Eiwitrepen

Eiwitrepen zijn handig en smaakvol. Je kunt een eiwitreep gemakkelijk meenemen in je tas. Ook als je even geen tijd hebt voor een shake, is een reep ideaal. Ze zijn verkrijgbaar in allerlei soorten, smaken en merken. Je kunt ze gebruiken als snack, of voor na het sporten. Proteïnerepen kunnen onderling verschillen in voedingswaarden. De repen zijn rijk aan eiwitten, maar zo heb je ook repen die daarnaast nog eens koolhydraatarm zijn, bijvoorbeeld van Atkins LIFT.