Shakes de protéines

Les boissons protéinées sont idéales pour les sportifs et les personnes souhaitant augmenter leur apport en protéines. Les protéines favorisent la construction musculaire et la récupération. Il en existe différents types, comme la protéine de lactosérum (à absorption rapide), qui est l'une des protéines les plus couramment utilisées. Il existe également des protéines de caséine et des protéines de lait. Les boissons protéinées à base de plantes, souvent fabriquées à partir de soja, conviennent aux végétaliens et aux personnes souffrant d'une intolérance au lactose. Les boissons protéinées sont disponibles dans de nombreux parfums.