Feldenkrais - Die Beckenuhr. CD Samba Lektionen - Live Workshop

"Die Beckenuhr" bringt Ihr Becken in Schwung!
Das Becken wird beweglicher, der Rücken entlastet und die eigene Balance verbessert. Die Lektion ist besonders hilfreich bei Rückenproblemen und zur Geburtsvorbereitung.

Die einfühlsamen Live-Aufnahmen lassen den Hörer an einer Gruppenarbeit teilhaben. Dabei wird unmittelbar auf Schwierigkeiten, die während der Lektion auftauchen, eingegangen.
Seit 1996 praktiziert der Heilpraktiker Andrew Lutz in Gruppen- und Einzelarbeit und gilt als äusserst geschätzter Feldenkrais-Pädagoge.

Die Feldenkrais-Methode ist benannt nach ihrem Begründer, dem Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984).
Neben der Physik setzte er sich mit verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen wie der Entwicklungspsychologie, Anatomie und Hypnotherapie auseinander.
Veranlasst durch eine Knieverletzung, begann Moshé Feldenkrais bereits in den 50er Jahren, die Zusammenhänge zwischen den Funktionen menschlicher Bewegung und der Art und Weise,
wie wir denken, fühlen und handeln, zu erforschen. Das Ergebnis ist ein faszinierendes System des experimentellen Lernens.
Anstatt zu versuchen, den Menschen Probleme zu nehmen, war er vielmehr daran interessiert, ihnen neue Wahlmöglichkeiten des Handelns aufzuzeigen. Es gelang ihm, seine Erfahrungen
und sein Wissen aus den verschiedensten Bereichen in eine praxisbezogene Methode umzusetzen.

Die Feldenkrais-Methode wird in zwei Formen angewendet:

> Bewusstheit durch Bewegung (Gruppenarbeit)
> Funktionale Integration (Einzelarbeit)