Terug Terug

Heal Your Headache The 1-2-3 Program for Taking Charge of Your Pain

Name: Heal Your Headache
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: David Buchholz

Auteur: David Buchholz

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: David Buchholz

Engels
Paperback
9780761125662
15 januari 2019
246 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Johns Hopkins neurologist Dr David Bucholz details a three-step system designed to allow headache sufferers take control of their lives and headaches: step one avoids quick fixes; step two eliminates headache triggers, especially dietary ones; and step three raises the headache threshhold.

A three-step program that puts headache sufferers back in control of their lives. “A must read for all individuals with migraine!”—Ronald J. Tusa, M.D., PH.D., Professor of Neurology and Otolaryngology, Dizziness and Balance Center, Emory University Based on the breakthrough understanding that virtually all headaches are forms of migraine—because migraine is not a specific type of headache, but the built-in mechanism that causes headaches of all kinds, along with neck stiffness, sinus congestion, dizziness, and other problems—Dr. Buchholz’s Heal Your Headache offers a simple, transforming program.Step 1: Avoid the “Quick Fix.” Too often painkillers only make matters worse because of the crippling complication known as rebound.Step 2: Reduce your triggers. The crux of the program: a migraine diet that eliminate the foods that push headache sufferers over the top.Step 3: Raise your threshold. When diet and other lifestyle changes aren’t enough, preventive medication can help stay the course. That’s it. In three steps, you can turn your headache problems around.Includes answers to questions like: ·What is a migraine anyway? ·Why do I get more headaches than most people? ·Of all the potential dietary triggers, what are the major culprits? ·Will my headaches get better when I get older? ·Why does the weather give me headaches? ·How long will it take me to get over rebound when I stop taking my Excedrin? ·Are my children doomed to suffer from headaches? ·Why do I wake up every morning with a headache?This title was updated in November 2021 to reflect the latest medical advice.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 januari 2019
Aantal pagina's: 246
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: David Buchholz
Hoofduitgeverij: Workman Adult

Overige kenmerken

Editie: New title
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 153 mm
Verpakking hoogte: 27 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 336 g

EAN

EAN: 9780761125662

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Gezondheidsproblemen

Boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Goed boek
- miesjuhhh
- 20-29 jaar
- Den Bosch
- 17 november 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
Negatieve punten
- boek is in hey
Duidelijke uitleg wat migraine is en wat er allemaal nog meer onder migraine valt dan alleen hoofdpijn.

Vond je dit een nuttige review?

0

0