My Yoga Journey (Yoga with Kassandra, Yoga Journal) A Guided Journal

Name: My Yoga Journey (Yoga with Kassandra, Yoga Journal)
Brand: Kassandra Reinhardt
Price: 16,99 EUR
Availability: InStock

Auteur: Kassandra Reinhardt

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Engels
Paperback
9781647227890
03 januari 2023
192 pagina's

Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Enhance your daily yoga practice by reflecting in this guided journal before and after each session, from the host of the popular YouTube series Yoga with Kassandra. Deepen your mindful practice of yoga with reflection in My Yoga Journey: A Guided Journal. Before you step on your mat, take 2 minutes to establish your daily affirmation, set your intentions, and ground yourself. After your practice, take 2 minutes to reflect on your experience and clear your mind. Each page of the journal includes space to record - the date - personal affirmations - intentions - what your practice entailed (poses, routines, stretches, and rests) - thoughts of the day - prompts to encourage you to think more deeply about your practice My Yoga Journey: A Guided Journal will help you track your journey and motivate you in your daily practice. As you grow and progress with different poses, this record will reflect how far you've come. Filled with beautiful illustrations, this yoga journal will help you boost your gratitude for your practice and life. EXPERT GUIDANCE: Let Kassandra Reinhardt, host of the popular YouTube series Yoga with Kassandra, guide you through her holistic approach to yoga for winter, spring, summer, and fall 180+ ENTRIES: Start a year's worth of journaling at any time with over 180 entries for you to reflect on before and after your daily practice HABIT TRACKER: Track your progress every day with a colorful habit tracker at the beginning of the journal DAILY MOTIVATION: Motivate yourself to practice daily by recording your progress COMPLETE YOUR COLLECTION: Enhance your yoga practice and reflection with I Radiate Joy: Daily Affirmation Cards from Yoga with Kassandra [card deck].

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 03 januari 2023
Aantal pagina's: 192

Betrokkenen

Hoofdauteur: Kassandra Reinhardt
Hoofduitgeverij: Insight Editions

Overige kenmerken

Product breedte: 146 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 628 g

EAN

EAN: 9781647227890

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kantoor & School

Sport & Outdoor

Dagboeken & Vriendenboekjes

Yoga

Invulboeken

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.