Terug Terug

Sharing the Covers Every Couple's Guide to Better Sleep

Name: Sharing the Covers
Author: Wendy M. Troxel

Auteur: Wendy M. Troxel

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Wendy M. Troxel

Engels
Hardcover
9780306875007
13 mei 2021
272 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The definitive guide on sleep for couples, with proven strategies to improve both sleep and relationship health, by a clinical psychologist named as one of the top experts on the science of sleep

Dr. Wendy Troxel is a clinical psychologist and behavioral sleep specialist whose work is frequently cited in major media outlets as well as in recent bestselling books like Arianna Huffington's The Sleep Revolution and Dr. Matthew Walker's Why We Sleep. Dr. Troxel's mission is teaching couples to prioritize sleep and helping them find solutions to maximize the sleep quality for both partners, whether sleeping together or apart.

Dr. Troxel says "Great sleep is the new great sex." In Sharing the Covers, she shows couples how vital it is to "sleep like your relationship depends on it"--because in many cases, it does. With popular science and an in-depth understanding of a couple's relationship to sleep and to each other on her side, Dr. Troxel leads couples through an entirely different kind of sleep book. She tells readers how to:

* manage sleep cycles and sleep disorders
* maintain a healthy sex life
* decide on whether to ask for a "sleep divorce" and more

A good night's sleep is critical to any relationship. Whether it's stress, snoring, or insomnia that's keeping you up, Sharing the Covers will help couples get back to sleep and get back to each other.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 13 mei 2021
Aantal pagina's: 272

Betrokkenen

Hoofdauteur: Wendy M. Troxel
Hoofduitgeverij: Da Capo Press Inc

Overige kenmerken

Product breedte: 158 mm
Product hoogte: 34 mm
Product lengte: 232 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 158 mm
Verpakking hoogte: 34 mm
Verpakking lengte: 232 mm
Verpakkingsgewicht: 450 g

EAN

EAN: 9780306875007

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Gezin & Relaties

Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Liefde & Relaties

Therapie & Behandelmiddelen

Slaapstoornissen

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Taal: Engels
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.