Terug Terug

Tai Chi Ball Qigong For Health and Martial Arts

Name: Tai Chi Ball Qigong
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: David W. Grantham

Auteur: Jwing-Ming Yang

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jwing-Ming Yang David W. Grantham

Co-auteur: Jwing-Ming Yang

Engels
Hardcover
9781594397653
15 september 2022
315 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Tai chi ball qigong training is an important component of proper tai chi chuan practice

Once kept secret in martial arts societies, Tai Chi Ball training has the potential to help develop internal strength, whole body connections, yielding and neutralizing skills, and promotes abundant qi flow.

For decades, this training was widely unknown. Dr. Yang has taken the original 24 patterns and extended them to 48 patterns in order to expand the health benefits and to target the needs of martial artists.

For martial artists, tai chi ball qigong training can strengthen the torso, condition the muscles, and increase physical power by using the mind to lead the qi. It can be a major training tool to enhance pushing hands ability.

As a health exercise, tai chi ball qigong training will improve movement of the spine, increase energy through various breathing techniques, and aid in moving many joints of your body properly, and at different angles.

"In all my years of teaching, I believe that Tai Chi Ball Qigong is one of the most powerful exercises I have ever seen to rebuild the entire body's health."—Dr. Yang, Jwing-Ming

This book includes

History of tai chi ball
Theory of tai chi ball qigong
Tai chi ball warm-ups
Tai chi ball fundamentals
Tai chi ball breathing
Tai chi ball exercises
Tai chi ball partner exercises
Tai chi ball advanced practice

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 15 september 2022
Aantal pagina's: 315
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jwing-Ming Yang
Tweede Auteur: David W. Grantham
Co Auteur: Jwing-Ming Yang
Hoofduitgeverij: Ymaa Publication Center

Overige kenmerken

Product breedte: 190 mm
Product lengte: 234 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 190 mm
Verpakking hoogte: 234 mm
Verpakking lengte: 234 mm

EAN

EAN: 9781594397653

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

boek over minder bekende trainingsmethode in Tai Chi Qi Gong
- Black108
- 40-49 jaar
- Evergem - Kluizen
- 13 januari 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Praktisch
- Heldere uitleg
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Tai Chi Ball Qigong

Opnieuw een kwaliteitsvol boek van Dr Yang Jwing-Ming over een minder bekende trainingsmethode in Tai Chi Qi Gong! één van de zovele in de rij ...

Vond je dit een nuttige review?

1

0