Terug Terug

Yoga A Manual for Life

Name: Yoga
Author: Naomi Annand

Auteur: Naomi Annand

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Bloomsbury Publishing Plc

Auteur: Naomi Annand

9781472963215
29 oktober 2019
224 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Yoga: A Manual for Life contextualizes the ancient practice of yoga in the modern world with elegant images and authentic text. A stand alone practice companion and beautiful coffee table book, Yoga: A Manual for Life is for anyone interested in yoga, mindful movement and meditation, and exploring how these practices fit within the modern world. As well as an extensive guide to poses, this book features a number of picture-led sequences with specific targets in mind: to combat stress and fatigue, to ground, to uplift, to inspire creativity and to sleep better. These sequences are underpinned with essays on yoga's relationship with different aspects of life, such as yoga and discipline, yoga and self-care, and yoga and difficulty. Peppered throughout the book are mindful life hacks --simple ways to take yoga's message of radical self-care off the mat and into daily life. In recent times there has been a great rush in the yoga world to embrace the digital with online classes, apps and web-guides to the practice. Increasingly, though, people are starting to realize the practice isn't particularly compatible with the screen, and that digital guides stop them from being mindful and present in the moment. Yoga: A Manual for Life is an opportunity for people to turn off their laptops, put away their phones and follow simple, clearly laid out sequences that will help them disengage from technology and hone their concentration and focus.

Productspecificaties

Inhoud

Oorspronkelijke releasedatum: 29 oktober 2019
Aantal pagina's: 224

Betrokkenen

Hoofdauteur: Naomi Annand
Hoofduitgeverij: Bloomsbury Publishing Plc

Overige kenmerken

Verpakking breedte: 235 mm
Verpakking hoogte: 29 mm
Verpakking lengte: 235 mm
Verpakkingsgewicht: 352 g

EAN

EAN: 9781472963215

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Spiritualiteit

Genezing

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.