Beten Ein Training für Anfänger und Geübte

Beten gibt Zuversicht und Kraft!
Beten und körperlich-geistiges Wohlbefinden gehören zusammen. Wer betet, öffnet sich dem eigentlichen Kraftbereich seines Lebens und erhält so tragfähige Perspektiven. Beten ist nicht schwer; es setzt aber eine gewisse Stetigkeit und Übung voraus.
Das Buch präsentiert ein gut nachvollziehbares Training in kleinen Schritten: für Geübte und weniger Geübte, für Anfänger und Fortgeschrittene. Da geht es um die rechte Atmosphäre, den guten Ort und vor allem die nötige Konzentration und Stille. Gebete mit Worten und Gebete aus Schweigen werden ebenso vorgestellt wie Körperhaltungen und Formen der Meditation und Kontemplation.
Eine Gebetsschule für alle, die nach echtem, persönlichem Ausdruck suchen. Ebenso eine Einführung in den Gebetsschatz der Tradition.