De kracht van archetypen Verken twaalf archetypen en transformeer je innerlijke kracht

Het prettige van dit boek vind ik dat je er veel kanten mee uit kunt. Je kunt het gebruiken als naslagwerk als je iets in jezelf herkend en je afvraagt wat je er mee aan moet. Maar het als een leesboek gebruiken is ook fijn, de meditaties lezen als een verhaal er worden veel metaforen gebruikt waar ik erg van hou en wat zaken enorm verduidelijkt. Ook als zelfhulpboek is het erg prettig, vooral omdat er veel diversiteit in de oefeningen zit en je dus dat kunt doen wat je het meeste aanspreek.

Het taalgebruik is helder, zonder allerlei moeilijke woorden maar zeker niet kinderachtig. Kortom een aanrader voor iedereen die zich meer in zichzelf wil verdiepen, maar ook zeker voor therapeuten. De oefeningen en meditaties kunnen prima toegepast worden in individuele sessies of tijdens een training.

Als je bepaalde dingen van jezelft wilt veranderen, is het soms moeilijk de vinger erop te leggen wat dan precies en wat je zou kunnen doen. Archetypen blijken daar in mijn geval heel goed bij te helpen. De schrijfster heeft (ongeveer) de twaalf archetypen van Jung als uitgangspunt genomen, maar bovendien worden van elk archetype nog vijf verschillende aspecten uitgewerkt. De vragen bij elk (sub)archetype geven richting aan. Soms denk je: dit aspect van mezelf is best goed ontwikkeld, maar ook: daar wil ik eens beter naar kijken. Voor dat laatste vind je in het boek oefeningen en meditaties. Ik heb het boek al een paar jaar, maar je kunt het eigenlijk altijd blijven gebruiken. Fijn is dat dit boek je niet het gevoel geeft dat er iets fout zit bij jou, maar wel dat je bepaalde aspecten van jezelf sterker kunt maken en dat je daar veel baat bij kunt hebben.

De schrijver bespreekt 12 belangrijke archetypen die herkenbaar zijn voor iedereen. Niet alleenals je er veel of juist weinig van heeft, ook als je het in jezelf verafschuwt of ontkent, als een schaduwkant ziet.

Inclusief heel praktische oefeningen per archetype om onder andere creatief (tekenen, schrijven) of meditatief bezig te zijn. ZOdat je het letterlijk verinnerlijkt, gaat stromen en groeit. Bevat heel veel oefeningen en voorstellen voor zelfonderzoek, op zeer diverse gebieden. Alomvattend.
Aan te raden voor mensen die hun innerlijke kracht willen onderzoeken en vergroten.

Ook een heerlijk dik boek met een uitgebreid scala aan oefeningen voor therapeuten en coaches.

Een prettig en zeer toegankelijk boek dat je keer op keer kunt gebruiken. Er worden 12 archetypen in besproken die in elk van ons aanwezig zijn. Zij bieden inzicht in welke eigenschappen van je sterk aanwezig zijn in je en welke je meer aandacht zou kunnen geven. Door middel van vragen kom je tot reflectie bovendien zijn ze voorzien van meditaties. Zeer aan te bevelen!

Dit boek is echt een aanrader. Het is heel toegankelijk geschreven.
De voorbeelden en vragen zijn verhelderend. Het helpt om meer inzicht in jezelf te krijgen.
Het is ook heel leuk om gesprekken aan te gaan met bijvoorbeeld vriendinnen aan de hand van de vragen.
Weer een goed boek van Edith Bakker ! Ik kijk al uit naar het volgende.