Fit For Life Box
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- DVD
- 5 stuk(s)
- Speelduur: 360:00 minuten
- 2012
Productbeschrijving
Stretch Work out
Dit programma is special ontworpen om u te leren ontspannen en uw lichaam te bevrijden van stress en spanning. Het zal u energieker maken en nieuwe kracht geven. Susan Folton, geschoold danseres en gymnaste, begeleidt u bij het aanleren van een reeks van houdingen die praktisch en gemakkelijk uit te voeren zijn, spierspanningen wegnemen en de spiertonus bevorderen. Met deze eenvoudige oefeningen leert u de spanning in uw lichaam los te laten en zo volledig te ontspannen. Het gevolg is een groter gevoel van welbehagen.
Anti-stress plan
Dit programma is een combinatie van beproefde en geteste oefeningen om te ontspannen, de stress te vergeten en je lichaam te herstellen van ons drukke en hectische leven. Yoga: helpt om vermoeide en pijnlijke spieren te versterken, te ontspannen en kalmeert je geest. Tai Chi: biedt je de steun om de hectische wereld van vandaag het hoofd te bieden. Bij Tai Chi leer je je ontspannen met behulp van ademhaling en beweging. Meditatie: kalmeert en ontspant je hele lichaam en laat je afstand nemen van vervelende problemen. Hoofdmassage: kan op jezelf of op een partner worden uitgevoerd. Een eenvoudige, maar geweldig doeltreffende methode om te ontspannen en ontstressen.
Latin Aerobic
Annie Sealy (ervaren personal trainer en choreografe) stelt u een fantastische, nieuwe Latijns-Amerikaanse aerobics workout voor. Met dit programma wil ik u aan een stevige workout en een prachtig lichaam helpen. Ik heb zelf ervaren dat Latin Fever een leuke, vrolijke en sensuele workout is. De krachtige bewegingen verhogen het metabolisme, verbranden vet en werken de overtollige pondjes eraf. U zult merken dat uw lichaam dynamischer en strakker wordt, dankzij doelgerichte oefeningen. Bovendien leert u geweldige bewegingen die ervoor zullen zorgen dat u er, zowel thuis als op de dansvloer, fantastisch gaat uitzien en u zich geweldig gaat voelen.
Gymball work out
Door de frisse en innovatieve manier van trainen raak je nooit verveeld. Lucy Knight (een gekwalificeerde fitness/gezondheid professional) begeleidt je bij trainingen voor je hele lichaam. De trainingen versterken niet alleen je spieren, maar verbetert ook je stabiliteit, postuur, evenwicht, coördinatie en je gehele gezondheid en stelt daarbij de voorwaarden voor ‘Inch Loss’ vast. Naast geweldig resultaat zal je ook veel plezier beleven tijdens de trainingen!
Yoga voor beginners
Yoga is zowat de meest populaire, alternatieve lifestyle geworden met een scala aan voordelen; van een strakker lichaam tot meer ontspanning. Susan Fulton (professioneel instructeur) toont u hoe het moet en leidt u door een reeks van lichaamsoefeningen die speciaal zijn ontworpen voor diegenen onder u die nieuw zijn in de wereld van de yoga. Dit programma is gebaseerd op de klassieke hatha yoga en brengt de houdingen op een basisniveau waardoor ze voor iedereen bereikbaar zijn. Deze houdingen geven uw lichaam een totale workout op de meest eenvoudige manier, met aandacht voor de ademhaling en bewegingen die het gevoel van verbondenheid in heel uw lichaam zullen doen toenemen.
Pilates training
Dit programma bestaat uit vier korte, maar zeer uitlopende Pilates-oefeningen die je het bevredigende gevoel van een langere training zullen geven en duidelijke resultaten opleveren. Vetverbranding, spierversterking & conditie, houding en stretching, met deze dvd kun je de training aanpassen aan je stemming, programma en beschikbare tijd. Deze op Pilates gebaseerde oefeningen zijn speciaal ontworpen voor personen met een volle agenda en je kunt ze op elk moment van de dag in je programma passen. Kies een oefening, combineer delen ervan of volg de hele dvd voor een completere workout. Dit veelzijdige programma voldoet aan al je behoeften!
Productspecificaties
Gegevens
- EAN
- 8717973144434
- Label
- Onbekend
Kijkwijzer
- Kijkwijzer leeftijd
- AL
Productinformatie
- Drager
- DVD
- Aantal stuks in verpakking
- 5 stuk(s)
- Speelduur
- 360:00
- Regiocode
- 2
- Gesproken taal
- Engels | Nederlands
- Ondertitels
- Geen ondertiteling
- Beeldkleur
- Color
- Beeldformaat
- 4:3
- Geluidsformaat
- Dolby digital 2.0
- Extra's
- Extra's (max. lengte: 4000)
Cijfers en feiten
- Productie jaar
- 2012
Overige kenmerken
- Extra's van toepassing
- Nee
- Film of serie
- Serie
- Filmgenre
- Hobby's & Ontspanning
- Geschikt voor doven en slechthorenden
- Nee
- Kijkwijzer angst
- Geen angst
- Kijkwijzer discriminatie
- Geen discriminatie
- Personage van toepassing
- Nee
- Porno
- Nee
- Soort verpakking
- Boxset
- Type uitvoering
- Standard Edition
- Verpakking lengte
- 136 mm
- Verpakkingsgewicht
- 165 g
EAN
- EAN
- 8717973144434
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Gesproken taal
- Nederlands
- Verschijningsjaar
- 2012
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Film of serie
- Serie
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, voordelige koop.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Heerlijk thuis sporten waneer je naar wil.
De docent legt de oefening goed en duidelijk uit.
Heerlijke dvd voor elke dag een andere work out.Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 84 euro en 99 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Inclusief verzendkosten, verstuurd door Berkers.Management.Group
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Berkers.Management.Group
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.