Terug Terug

Gratitude Works A Twenty-One-Day Program for Creating Emotional Prosperity

Name: Gratitude Works
Author: Robert A. Emmons

Auteur: Robert A. Emmons

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Robert A. Emmons

Engels
Hardcover
9781118131299
10 mei 2013
196 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

''Gratitude is important not only because it helps us feel good, but also because it inspires us to do good. Gratitude heals, energizes, and transforms lives... Gratitude takes us outside our scope so we see ourselves as part of a larger, intricate network of sustaining relationships, relationships that are mutually reciprocal.'' ¿From the Preface From Robert Emmons, the best-selling author of THANKS!, comes a vital resource that shows us how to tap into the power and grace of gratitude. Emmons draws on a wide array of research, including his own, to show that the practice of gratitude can have dramatic and lasting effects on and in our lives. It can lower blood pressure, improve immune function, promote happiness and well-being, and spur acts of helpfulness, generosity, and cooperation. The organic metaphor of ''growing gratitude'' is a powerful image for conveying basic truths of how we reap the benefits of a more gratitude-filled life. We do not acquire gratitude; we cultivate it through daily practices that make it a deeply ingrained disposition. This accessible book provides a twenty-one-day, step-by-step guide for cultivating gratitude practices¿the concrete things you can do to grow your mind and direct your actions toward a more grateful worldview. Through practice, giving thanks grows from the ground of one's being. Grateful feelings, once buried, can surface if we take the time to notice and reflect. A French proverb states that gratitude is the memory of the heart¿it is the way that the heart remembers. If you want to be a grateful person then you must remember to remember. Gratitude Works! will show you how.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 10 mei 2013
Aantal pagina's: 196
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Robert A. Emmons
Hoofduitgeverij: Jossey-Bass Inc Pub

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 137 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 185 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 135 mm
Verpakking hoogte: 185 mm
Verpakking lengte: 22 mm
Verpakkingsgewicht: 250 g

EAN

EAN: 9781118131299

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Psychologie

Emoties

Kinderpsychologie

Religie

Theologie & Religieuze kwesties

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.