Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000372973
- Druk: 1
- februari 2020
- 208 pagina's
Samenvatting
130 Keto-recepten met maar 5 ingrediënten
Miljoenen mensen zweren bij een 'low carb, high fat'-levensstijl. Hoe werkt het ketodieet? Bij het ketodieet eet je veel vetten en weinig koolhydraten. Als het lichaam weinig koolhydraten binnenkrijgt, spreekt het vetten aan voor energie en schakelt het dus sneller over op vetverbranding. Het dieet is vernoemd naar het proces dat ketose wordt genoemd, het afbreken van vetten tot zogenaamde ketonen. Het werkt heel goed bij mensen die af willen vallen en beter in hun vel willen zitten. Klinkt ingewikkeld? Is het niet. En zeker niet met deze Canadese bestseller die uitkomst biedt aan iedereen die wel keto wil eten maar niet veel tijd heeft zich erin te verdiepen.
Keto in 5 bevat maar liefst 130 recepten die in een handomdraai op tafel staan. En het unieke eraan is: elk gerecht bestaat uit slechts vijf makkelijk te verkrijgen ingrediënten.Met Keto in 5 kun je eindeloos variëren én je aan je nieuwe levensstijl houden.
Jen Fisch is blogger en fervent volger van het ketodieet. Ze deelt haar ervaringen en recepten op Instagram (@ ketointhecity), op haar YouTubekanaal Keto In The City, en via haar blog KetoInTheCity.com. Ze woont in Californië.
Lees de eerste pagina's
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Paperback
- Druk
- 1
- Verschijningsdatum
- februari 2020
- Afmetingen
- 20,9 x 17 x 1,7 cm
- Aantal pagina's
- 208 pagina's
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Vertaald door
- Marthe Philipse Marthe Philipse
- Originele Titel
- The Easy 5-ingredient Ketogenic Diet Cookbook
EAN
- EAN
- 9789000372973
Overige kenmerken
- Gewicht
- 460 g
- Verpakking breedte
- 170 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 209 mm
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Nieuw of tweedehands
- Tweedehands
- Snelle bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
-
5 min omdat je niet naar mooie prentjes kijkt maar echt kookt
- eten in 5 min!
- weinig prentjes
Top boek. Enkel jammer als je ook van prentjes houd
-
Een nieuwe start naar gezondheid
- gemakkelijk om te koken en goede uitleg
Goed boek om met keto te beginnen
-
Kookboek zonder foto's :(
- Goede recepten
- Praktisch
- Weinig / slechte fotografie
Heel erg teleurgesteld.. een kookboek zonder foto's....
Ik word in eerste instantie aangetrokken door foto's, maar dit concept van 5 ingrediënten sprak me juist aan. Aan de positieve kant, ook geen frustratie als het er bij mij niet uitziet als op de foto..
Ik ga het zeker een kans geven en vlot lezend staan er interessante dingen in. Maar toch een beetje teleurgesteld... -
niet waard om te kopenToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Slechte receptuur
- Weinig verrassend
- Weinig / slechte fotografie
- Weinig recepten
- idiote ingredienten
- te veel poedertjes
voor iets dat simpel zou moeten zijn komt grootste deel in poedervorm en andere idiote ingredienten verder heeft het boek ook weinig interesants te melden.
-
Top boek
- +++ zeker een aanrader
Super makkelijke recepten en in een mum van tijd geklaard
-
ketokok
- kleurige lay-out en duidelijk
kerstgeschenk .voldeed perfect
Advertentie
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
- Gratis verzending vanaf 20 euro
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
- Ook zondag thuisbezorgd in heel Vlaanderen (bestel voor za 23:00)
- Voor 12:00 besteld, vandaag nog (thuis)bezorgd (nu voor € 3,99)
- Kies zelf de bezorgdag
- Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag ophalen bij
Advertentie
Advertentie
