Terug Terug

Mindfulness een pad van vrijheid

Name: Mindfulness
Rating: 4.8 (5 reviews)
Author: David Dewulf

Auteur: David Dewulf

Taal: Nederlands

4,8 5

4,8/5 (5 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: David Dewulf

Nederlands
Paperback
9789033475498
16 juli 2009
232 pagina's

Alle productspecificaties

David Dewulf

David Dewulf is arts en een autoriteit op het vlak van mindfulness. Hij richtte het Instituut voor Aandacht & Mindfulness (I AM) op en werkt al jaren samen met verschillende universiteiten, recent in het kader van een onderzoek naar empathie in de samenleving. Hij schreef verschillende bestsellers over mindfulness en compassie. David woont nu met zijn vrouw en kinderen in de hoeve Wonderwell.

Alles van David Dewulf

Samenvatting

Mindfulness leert ons aandacht te geven aan het enige moment dat we hebben, het huidige moment. Mindfulness laat ons toe het leven dieper en intenser te beleven. De basis bestaat uit aandacht geven.

Het is aandacht die kleur geeft aan bloemen, smaak aan wijn en gezang aan vogels

Mindfulness heeft een belangrijke plaats gevonden in de geneeskunde en psychologie. Tal van wetenschappelijke studies tonen de waarde ervan aan. Het achtwekenprogramma combineert oosterse wijsheid met westerse psychologie. Het richt zich op de uitdagingen van het dagelijkse leven en de aanpak van stress, angst, pijn en depressie.
Dit boek presenteert de wijsheid waarin mindfulness al 2500 jaar floreert. Er worden eeuwenoude inzichten gebracht met bruggen naar westerse psychologie en Mind/Body-geneeskunde. In een praktisch model komen tips aan bod voor de aanpak van stress, piekeren, boosheid, depressie en ontgoocheling.

Over de auteur:

David Dewulf is arts. Hij is werkzaam aan het UZGent, dienst psychiatrie, voor preventie van depressie met mindfulness. Hij richtte het Instituut voor Aandacht en Mindfulness (www.aandacht.be) op voor training, opleiding en wetenschappelijk onderzoek.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 16 juli 2009
Aantal pagina's: 232
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: David Dewulf
Tweede Auteur: David Dewulf
Hoofdillustrator: H. Declercq
Tweede Illustrator: H. Declercq
Hoofduitgeverij: David Dewulf

Overige kenmerken

Editie: 5
Extra groot lettertype: Nee
Primaire Productiemaatschappij: Acco Leuven Voorburg
Product breedte: 161 mm
Product hoogte: 22 mm
Product lengte: 241 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 161 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 241 mm
Verpakkingsgewicht: 450 g

EAN

EAN: 9789033475498

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Klinische psychologie

Psychotherapie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

De achterliggende Boeddhistische visie van Mindfulness
- BejaP
- 60-69 jaar
- Schoten
- 17 juli 2013
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- eenvoud en diepgang
- heilzaam begrijpen
- pijn is een deel van het leven
- heldere en duidelijke schrijfstijl
- aangenaam om lezen
- Praktisch toepasbaar
- eenvoud en diepgang
- heilzaam begrijpen
- pijn is een deel van het leven
- heldere en duidelijke schrijfstijl
- aangenaam om lezen
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Mindfulness

Dit is een boek over Boeddhistische Psychologie. Het is een aangename aanvulling en een verdieping voor wie interesse heeft in de achterliggende Boeddhistische visie van Mindfulness. De 4 nobele waarheden en het 8 voudige pad van de Boeddha worden eenvoudig en duidelijk beschreven.
Aan de hand van vele voorbeelden geeft dit boek meer inzicht in de drie subtiele gewoonten van onze geest: gehechtheid, afkeer en begoocheling. En ook in hoe we daarmee kunnen (leren) omgaan. Heilzaam begrijpen is hierbij een basisbegrip. Pijn is een deel van het leven; het hoort erbij. Dat is niet leuk, helemaal niet leuk; maar ook het niet leuke is een deel van het leven. Vechten tegen de pijn werkt niet, het maakt de pijn alleen maar groter; een basisidee vanuit het Boeddhisme dat hier helder en duidelijk beschreven wordt.
Ik heb genoten van de eenvoud en de diepgang van dit boek; het is een volgende wegwijzer op mijn Pad van Vrijheid.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
schitterend in al zijn eenvoud
- stevywolf
- 40-49 jaar
- Belgie
- 8 februari 2014
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Mindfulness

dit boek belichaamt waar mindfulness om gaat: eenvoudig en diepgaand. het beste werk van deze auteur als je het mij vraagt. het gaat naar de kern van waar mindfulness om draait en is zeer toegankelijk en toepasbaar.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Makkelijk te lezen en leuk om te lezen
- Julie0288
- 30-39 jaar
- Moerzeke
- 29 juni 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Mindfulness

Ik heb dit boek uitgelezen in 2 avonden. (even ter zijde: ik lees niet graag boeken, dus voor mij was dit zeer snel) Ik kon niet stoppen met lezen aangezien ik dit boek zeer toegankelijk vind en zeer inspirerend. Er staan heldere boodschappen in vermeld die één voor één de waarheid zijn. Ik wil nog meer van dit soort lectuur! Zeker een aanrader. Nadat ik in dit boek heb gelezen, voel ik onmiddellijk rust in mij opkomen. Om dit te behouden is er wel volharding nodig om dit te blijven toepassen. En wat dit vereenvoudigd is het kleine boekje van Mindfulness met cd's.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
De kracht van mindfulness
- flyer2043
- 7 juni 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Goede omschrijving omtrent wat mindfulness is en wat het met je kan doen.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
De achterliggende Boeddhistische visie van Mindfulness
- BejaP
- 60-69 jaar
- Schoten
- 17 juli 2013
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
- eenvoud en diepgang
- heilzaam begrijpen
- pijn is een deel van het leven
- heldere en duidelijke schrijfstijl
- aangenaam om lezen
- eenvoud en diepgang
- heilzaam begrijpen
- pijn is een deel van het leven
- heldere en duidelijke schrijfstijl
- aangenaam om lezen
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Mindfulness

Dit is een boek over Boeddhistische Psychologie. Het is een aangename aanvulling en een verdieping voor wie interesse heeft in de achterliggende Boeddhistische visie van Mindfulness. De 4 nobele waarheden en het 8 voudige pad van de Boeddha worden eenvoudig en duidelijk beschreven.
Aan de hand van vele voorbeelden geeft dit boek meer inzicht in de drie subtiele gewoonten van onze geest: gehechtheid, afkeer en begoocheling. En ook in hoe we daarmee kunnen (leren) omgaan. Heilzaam begrijpen is hierbij een basisbegrip. Pijn is een deel van het leven; het hoort erbij. Dat is niet leuk, helemaal niet leuk; maar ook het niet leuke is een deel van het leven. Vechten tegen de pijn werkt niet, het maakt de pijn alleen maar groter; een basisidee vanuit het Boeddhisme dat hier helder en duidelijk beschreven wordt.
Ik heb genoten van de eenvoud en de diepgang van dit boek; het is een volgende wegwijzer op mijn Pad van Vrijheid.

Vond je dit een nuttige review?

0

0