Glucose Revolution The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Simon & Schuster
- Engels
- Hardcover
- 9781982179410
- 05 april 2022
- 304 pagina's
Jessie Inchauspe
Samenvatting
Improve all areas of your healthyour sleep, cravings, mood, energy, skin, weightand even slow down aging with easy, science-based hacks to manage your blood sugar while still eating the foods you love.
Glucose, or blood sugar, is a tiny molecule in our body that has a huge impact on our health. It enters our bloodstream through the starchy or sweet foods we eat. Ninety percent of us suffer from too much glucose in our systemand most of us don't know it.
The symptoms? Cravings, fatigue, infertility, hormonal issues, acne, wrinkles And over time, the development of conditions like type 2 diabetes, polycystic ovarian syndrome, cancer, dementia, and heart disease.
Drawing on cutting-edge science and her own pioneering research, biochemist Jessie Inchauspé offers ten simple, surprising hacks to help you balance your glucose levels and reverse your symptomswithout going on a diet or giving up the foods you love. For example:
* How eating foods in the right order will make you lose weight effortlessly
* What secret ingredient will allow you to eat dessert and still go into fat-burning mode
* What small change to your breakfast will unlock energy and cut your cravings
Both entertaining, informative, and packed with the latest scientific data, this book presents a new way to think about better health. Glucose Revolution is chock-full of tips that can drastically and immediately improve your life, whatever your dietary preferences.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 april 2022
- Aantal pagina's
- 304
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jessie Inchauspe
- Hoofduitgeverij
- Simon & Schuster
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 154 mm
- Product hoogte
- 28 mm
- Product lengte
- 234 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 160 mm
- Verpakking hoogte
- 28 mm
- Verpakking lengte
- 235 mm
- Verpakkingsgewicht
- 876 g
EAN
- EAN
- 9781982179410
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Gamechanger!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Geschreven bij Glucose Revolution
Dit boek is een gamechanger voor iedereen die meer wil weten over de invloed van suiker op het lichaam. Kant en klare voorbeelden, veel info en recepten.
Vond je dit een nuttige review?51 -
Leest heel vlot en makkelijk toepasbaar
Geschreven bij Glucose Revolution
Leest vlot, veel tips om gezonder te leven die wetenschappelijk onderbouwd zijn.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Topboek
Geschreven bij Glucose Revolution
Ik heb deze in 2 dagen uitgelezen. Helemaal vol praktische tips en voorbeelden uit het dagelijkse leven. Zeker een aanrader
Vond je dit een nuttige review?20 -
Goed boek met duidelijke tips
Positieve punten
- goed leesbaar
- duidelijke oplossingen
- wetenschappelijke basis
Geschreven bij Glucose Revolution
Dit boek is aantrekkelijk geschreven en heeft een duidelijke indeling zodat je er uit kunt halen wat bij je past.
Het geeft voldoende inzicht, met wetenschappelijke basis, wat suiker doet in je lichaam. Ook hoe je, als je toch suiker of zetmeel wilt eten, je dit in je dag en maaltijden kunt inkleden zodat je minder last hebt van bloedsuikerspiegel schommelingen.Vond je dit een nuttige review?10 -
Glucose Revolution
Positieve punten
- Makkelijk om bepaalde onderwerpen op te zoeken.
- Geschrijven in makkelijke taal.
Geschreven bij Glucose Revolution
Een innoverende boek met veel informatie over het omgaan met je bloed glucose. Zeker de moeite voor ieder (pre) diabeet. en mensen die zijn bloedsuiker zo stabiel mogelijk willen houden.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Oogopenend boek! Brengt je terug naar de basis van goed eten en leven
Positieve punten
- Praktijkgericht
- Zeer positieve benadering van gezondheidsproblemen
- Redelijk makkelijke verhaallijn
Negatieve punten
- Medische benamingen
Geschreven bij Glucose Revolution
Na het luisteren van de podcast over dit onderwerp heb ik dit boek gekocht. Het boek is een combinatie van een verhalend boek en een soort van studieboek. Er staan veel termen in die je wel goed moet lezen om de context te begrijpen. In deel drie van dit boek ga je echt concrete acties zien hoe je zelf anders om kan gaan met je maaltijden. Het is enorm sterk om te lezen wat je kan veranderen en wat je zelf allemaal kan doen om je eigen gezondheid beter te maken. En dat zonder een dieet te volgen of heel veel zaken op te offeren. Ik kan zeker aanraden tijd te nemen dit boek te lezen want je zal er echt gezondheidsvoordelen uithalen!
Vond je dit een nuttige review?00 -
In geschreven en beschadigd
Geschreven bij Glucose Revolution
Helaas is de staat niet zoals beloofd. Deuken, gekrulde kaft en er is in geschreven. Jammer.
Vond je dit een nuttige review?01 -
Goed
Geschreven bij Glucose Revolution
Het lijkt ok, maar helaas is niet de enige factor als je wil afvallen
Vond je dit een nuttige review?19
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 25 euro en 61 cent. De meest getoonde prijs is 29 euro en 51 cent. Je bespaart 13%.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (6)
-
![]()
19,00Direct beschikbaar -
![]()
8,99Direct beschikbaar -
![]()
19,99Direct beschikbaar -
![]()
31,99Direct beschikbaar -
![]()
11,54Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
25,61Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.