Terug Terug

Hoe krijg ik meer grip op mijn emoties vaardigheden en technieken om moeilijke situaties het hoofd te kunnen bieden

Name: Hoe krijg ik meer grip op mijn emoties
Author: Sheri van Dijk

Auteur: Sheri van Dijk

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Sheri van Dijk

Nederlands
Paperback
9789085606512
06 juni 2012
160 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Zonder emoties zou het leven nogal saai zijn, maar emoties en gevoelens kunnen ook een heel eigen leven gaan leiden. Ze kunnen je leven bij wijze van spreken overnemen. School lukt niet meer, relaties gaan stroef, je drinkt te veel of gebruikt drugs om weer een goed gevoel te krijgen.
Met technieken uit de dialectische gedragstherapie in dit helpboek ontwikkel je meer zelfvertrouwen en vaardigheden om op te kunnen tegen de ups en downs in je leven. De technieken helpen je om kalm te blijven in moeilijke situaties, om te gaan met emoties die uit de hand lopen, de pijn te verlichten van heftige emoties en beter om te gaan met familie en vrienden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 06 juni 2012
Aantal pagina's: 160
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sheri van Dijk
Hoofdillustrator: Nick Schrijvers
Hoofduitgeverij: Cadans

Vertaling

Eerste Vertaler: Mariska Hammerstein
Tweede Vertaler: Mariska Hammerstein

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 205 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 255 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 205 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 255 mm
Verpakkingsgewicht: 403 g

EAN

EAN: 9789085606512

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kinderboeken

Weten & Leren

Boeken
Onderwerp: Familie & Relaties, Emoties, Scheiden
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Studieboeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Editie : 1

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Stuur mij een bericht Je hoort van ons

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.