Terug Terug

Yogamomentje

Name: Yogamomentje
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Marian van Schoneveld

Auteur: Marian van Schoneveld

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Marian van Schoneveld

Nederlands
Paperback
9789045313085
15 mei 2012
160 pagina's

Alle productspecificaties

Marian van Schoneveld

Marian van Schoneveld is yogadocent en geeft lessen in power yoga en easy flow-yoga.

Alles van Marian van Schoneveld

Samenvatting

We leven in een snelle, hectische wereld. Juist in deze tijd is het goed om meer aandacht te besteden aan je lichaam en geest. Een van de belangrijke zaken die je in het oog moet houden, is om jezelf niet voorbij te rennen. Yoga is een van de oudste en beste manieren om je te ontspannen, zelfs tijdens drukte en chaos. Het vergt echter veel discipline om dagelijks je yogamat uit te rollen en daadwerkelijk je oefeningen uit te voeren.

De ideale situatie is om iedere dag tijd voor jezelf in te plannen en die aan je ontwikkeling, gezondheid en ontspanning te besteden. Dat lukt zeker niet altijd, soms slechts zelden. Maar dat hoeft niet te betekenen dat je dan ook niet met yoga bezig kunt zijn. Er zijn vele momenten op een dag waarop je wel aan yoga kunt doen: op je werk, in de auto, onderweg, op het toilet of in bed.

In dit praktische boek deelt Marian van Schoneveld haar kennis over de vele aspecten van yoga. Yoga is de hele dag toepasbaar, op ieder moment en op elke locatie. Zo geeft zij korte oefeningen die je nek losmaken wanneer je lang achter de computer hebt gezeten, oefeningen voor in de auto of in bed en ontspanningsoefeningen bij drukte. Maar altijd besteedt zij aandacht aan de werking van je lichaam in relatie tot je geest.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 mei 2012
Aantal pagina's: 160
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Marian van Schoneveld
Hoofduitgeverij: Inspiread

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 134 mm
Product hoogte: 16 mm
Product lengte: 211 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 134 mm
Verpakking hoogte: 16 mm
Verpakking lengte: 211 mm
Verpakkingsgewicht: 220 g

EAN

EAN: 9789045313085

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Yoga

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Elke dag even tijd voor jezelf
- TotYoga
- 40-49 jaar
- 15 oktober 2012
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Het is geen boek om in een keer te lezen staat in het boek en dat klopt. Je slaat het boek open, bladert wat, tot je een oefening ziet waar je behoefte aan hebt op dat moment. Zo ben ik in het boek begonnen. Tot ik het een keer niet kon laten en het hele boek van voor naar achteren me veel plezier heb gelezen. Het boek is geschreven op een ongecompliceerde no-nonsense manier met beide voeten op de grond. Het is een toegankelijk boek waar echt iedereen zijn voordeel mee kan doen. Je hoeft absoluut geen ervaring te hebben met yoga, maar ook voor de ervaren beoefenaars zullen er momentjes tussen zitten die je verrassen.

Vond je dit een nuttige review?

0

0