Terug Terug

Developing The Core

Name: Developing The Core
Author: Jeffrey M. Willardson

Auteur: NSCA -National Strength & Conditioning Association

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: NSCA -National Strength & Conditioning Association Jeffrey M. Willardson

Co-auteur: NSCA -National Strength & Conditioning Association

Engels
Paperback
9780736095495
16 december 2013
224 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Whether they are known for a powerful golf swing or a stunning tennis forehand, the best athletes all have one thing in common - a strong and well-conditioned core. This title features over 50 of the most effective exercises, science-based assessment tools, sport-specific programmes and expert advice for developing a personalised core programme.

Elite-level athletes take great pride in their fitness and physical strength. You can’t help but notice the muscular legs or well-defined arms. However, whether they are known for a powerful golf swing or a hard hockey slap shot , the best athletes all have one thing in common—a strong and well-conditioned core.

The world’s leading organization in the field of sport conditioning, the National Strength and Conditioning Association (NSCA), brings you the authoritative resource on strengthening the core to maximize sport performance. With contributions by 17 of the top names in sport training, conditioning, and science, Developing the Core features over 50 of the most effective exercises, science-based assessment tools, sport-specific programs, and expert advice for developing a personalized core program.

Basketball, football, soccer, golf, baseball, tennis—no matter what your sort, Developing the Core will place you on the path to success and your strongest midsection ever.

Earn continuing education credits/units! A continuing education course and exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes all the course materials and exam.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 16 december 2013
Aantal pagina's: 224
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: NSCA -National Strength & Conditioning Association
Tweede Auteur: Jeffrey M. Willardson
Co Auteur: NSCA -National Strength & Conditioning Association
Hoofdredacteur: Jeffrey M. Willardson
Hoofduitgeverij: Human Kinetics

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 175 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 249 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 177 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 257 mm
Verpakkingsgewicht: 473 g

EAN

EAN: 9780736095495

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.