Muesli
Le muesli est une céréale de petit-déjeuner populaire composée de flocons d'avoine, de fruits et parfois d'un ajout de saveur supplémentaire comme le chocolat ou les noix. Le muesli est souvent consommé avec du lait ou du yaourt, mais il est également délicieux avec du fromage cottage ou une variante végétale. Le muesli fait partie de la roue des cinq si aucun sel n'a été ajouté. Il ne doit pas non plus contenir trop de sucre (pas plus de 16 grammes de sucre pour 100 grammes).
Préférence alimentaire