Steppers

Un step vous aide à vous mettre en forme et à améliorer votre condition. Le cardio que vous faites sur un stepper réduit également votre pourcentage de graisse. Un stepper est un appareil idéal à utiliser à la maison et pour entraîner votre corps à la maison. Un step vous aide à entraîner efficacement différents groupes musculaires, de sorte que vous entraînez les muscles des jambes, des fesses et des abdominaux. En raison de leur petite taille, vous pouvez souvent utiliser des steppers partout et ils prennent peu de place.

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