Terug Terug

Carb Cycling for Beginners: Recipes and Exercises to Lose Weight and Build Muscle Recipes and Exercises to Lose Weight and Build Muscle

Name: Carb Cycling for Beginners: Recipes and Exercises to Lose Weight and Build Muscle
Author: Walter Foster

Auteur: Walter Foster

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Walter Foster

Engels
Paperback
9781641528979
29 oktober 2019
138 pagina's

Alle productspecificaties

Walter Foster

"Walter T. Foster (1891–1981) was an American entrepreneur, artist, art instructor, writer, editor and publisher. The Walter T. Foster Publishing Company's line of low-cost art manuals were widely distributed to art stores, often displayed in a metal rack specially made for Foster's oversized art books. Today, Walter T. Foster Publishing is part of the Quayside Publishing Group, which is owned by Quarto Publishing.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen)"

Alles van Walter Foster

Samenvatting

Get started on healthier living and weight loss through carb cycling

Whether youre just beginning your fitness journey, or youve hit a weight loss plateau and need an extra push, carb cycling can help. This straightforward guide introduces you to regulating carb consumption, helping you burn fat and build muscle mass more quicklywhile still enjoying foods you love.

Getting started is simple with a flexible 7-day diet and workout plan along with delicious high- and low-carb meals to alternate. Learn about nutritional macros and discover the best foods to support your diet. Find out how to set a schedule that combines low- and high-carb daysand stick to it for fitness success.

An in-depth intro?Explore the science behind carb cycling, learn why its effective, and find tips for adapting it to your lifestyle so you can start right away.
Meal and exercise plans?Dive in to an easy, adaptable 7-day meal plan along with cardio, high-intensity interval training, and strength training routines.
Craveable recipes
?Satisfy your appetite with low carb recipes like Chopped Italian Salad and Asian-Style Chicken Stir-Fry, plus higher carb choices like Huevos Rancheros and Pan-Seared Pork Chops with Mashed Sweet Potatoes.

With this introduction to carb cycling for women and men alike, you can begin building muscle while losing weight.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 29 oktober 2019
Aantal pagina's: 138
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Walter Foster
Hoofduitgeverij: Rockridge Press

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 191 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 234 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 189 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 237 mm
Verpakkingsgewicht: 340 g

EAN

EAN: 9781641528979

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Fitness & Conditie

Dieetkunde & Voeding

Voeding

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.