Terug Terug

The 16:8 Intermittent Fasting and Lifestyle Plan Ebook Tooltip

Auteur: Jaime Rose Chambers
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Jaime Rose Chambers
  • Engels
  • E-book
  • 9781760985158
  • 02 maart 2021
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Fast for 16 hours a day and lose weight. The health benefits of intermittent fasting are indisputable, and 16:8 is the easiest fasting method for weight loss. The 16:8 Intermittent Fasting Lifestyle Plan combines the latest nutritional research with simple tips and a wealth of inspiring meal ideas to help you bring intermittent fasting into your everyday life.

Jaime Rose Chambers is a practising dietitian who sees countless patients looking for advice on how to manage their weight. She prescribes intermittent fasting as the easiest and most effective tool for weight control available. This indispensable plan has everything you need to know about intermittent fasting, including:

- the latest science on 16:8, showing how intermittent fasting can not only help you control your weight, but also helps lower cholesterol, reduce blood pressure and protect against heart disease
- 50 delicious, nutritionally replete recipes
- advice on how to set up a personalised fasting program that suits your lifestyle and individual health needs
- meal plans to help you incorporate fasting into your week.

This is a specially formatted fixed-layout ebook that retains the look and feel of the print book.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
02 maart 2021
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jaime Rose Chambers
Hoofduitgeverij
Macmillan Australia

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781760985158

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst