Terug Terug

The Sleep Revolution Ebook Tooltip Transforming Your Life, One Night at a Time

Auteur: Arianna Stassinopoulos Huffington
Taal: Engels
2,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Arianna Stassinopoulos Huffington
  • Engels
  • E-book
  • 9780753551899
  • 07 april 2016
  • 400 pagina's
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

JP Morgan’s Best Summer Read 2018

We are in the midst of a sleep deprivation crisis, and this has profound consequences – on our health, our job performance, our relationships and our happiness. In this book, Arianna Huffington boldly asserts that what is needed is nothing short of a sleep revolution. Only by renewing our relationship with sleep can we take back control of our lives.

Through a sweeping, scientifically rigorous and deeply personal exploration of sleep from all angles, Arianna delves into the new golden age of sleep science that reveals the vital role sleep plays in our every waking moment and every aspect of our health – from weight gain, diabetes, and heart disease to cancer and Alzheimer’s.

In The Sleep Revolution, Arianna shows how our cultural dismissal of sleep as time wasted not only compromises our health and our decision-making but also undermines our work lives, our personal lives and even our sex lives. She explores all the latest science on what exactly is going on while we sleep and dream. She takes on the dangerous sleeping pill industry and confronts all the ways our addiction to technology disrupts our sleep. She also offers a range of recommendations and tips from leading scientists on how we can achieve better and more restorative sleep, and harness its incredible power.

In today's fast-paced, always-connected, perpetually harried and sleep-deprived world, our need for a good night’s sleep is more important – and elusive – than ever. The Sleep Revolution both sounds the alarm on our worldwide sleep crisis and provides a detailed road map to the great sleep awakening that can help transform our lives, our communities and our world.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
07 april 2016
Aantal pagina's
400
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Arianna Stassinopoulos Huffington
Hoofduitgeverij
Virgin Digital

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Product breedte
150 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
210 mm
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780753551899

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
0
1
0
1
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • beetje slaapverwekkend...
    • bratones
    • 40-49 jaar
    • 3 mei 2016
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk

    Geschreven bij The Sleep Revolution

    ok, heb het nog niet uit, maar ben niet helemaal onder de indruk. de vele verwijzingen met naam toenaam en jaartal van uitgevoerde studies maakt het lezen van dit boek niet erg vloeiend; per moment ook wel informatief.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • slaapverwekkend
    • Kleinedries
    • 30-39 jaar
    • Amsterdam
    • 14 november 2016
    • Heeft dit artikel gekocht

    Negatieve punten

    • Achterhaald
    • Saai
    • geldverspilling
    • arrogant
    • arrogant
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij The Sleep Revolution

    Dit is zo'n saai boek. Een vreemde redenatie. De inhoud weet iedereen eigenlijk wel.
    Het voordeel is dat dit boek zo afschuwelijk saai en nietszeggend is, dat je er snel bij in slaap valt. Dus werkt het erg goed tegen een slaap tekort.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (6)
E-book €10,99 Luisterboek €11,99 Paperback €23,43 Hardcover €35,90

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (6)

  •
    E-book
    2016
    10,99
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2016
    11,99
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2016
    19,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2017
    23,43
    1 - 2 weken Tooltip
  • Paperback
    2017
    12,88
    Uiterlijk 18 juni in huis Tooltip
  • Hardcover
    2016
    35,90
    1 - 2 weken Tooltip

Vaak samen gekocht