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Ratgeber Alpträume Informationen für Betroffene und Angehörige

Name: Ratgeber Alpträume
Author: Reinhard Pietrowsky

Auteur: Reinhard Pietrowsky

Taal: Duits

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Auteur: Reinhard Pietrowsky Johanna Thünker

Duits
Paperback
9783801725860
80 pagina's

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Samenvatting

Alpträume kennt fast jeder Mensch. Manche Menschen leiden jedoch sehr häufig unter Alpträumen, was dazu führen kann, dass das Wohlbefinden erheblich gestört ist und der Alltag nicht mehr auf die gewohnte Art und Weise bewältigt werden kann. Dieser Ratgeber hilft dabei, Alpträume besser zu verstehen und sich einen Überblick über die Behandlungsmöglichkeiten zu verschaffen. Der Ratgeber liefert zahlreiche Informationen dazu, was Alpträume sind, wie häufig sie vorkommen, wer besonders gefährdet ist und wie Alpträume entstehen und warum sie nicht von alleine wieder weggehen. Anhand zahlreicher Beispiele wird beschrieben, welche Methoden bei der psychotherapeutischen Behandlung von Alpträumen zum Einsatz kommen, wie z.B. die Verbesserung der Schlafhygiene, das luzide Träumen oder die Imagery-Rehearsal-Therapy. Zudem wird auf die Besonderheiten bei der Behandlung von Alpträumen bei Kindern und Jugendlichen sowie bei Personen mit Posttraumatischen Belastungsstörungen eingegangen. Wertvolle Hinweise zur Selbsthilfe und für den Umgang mit Alpträumen runden den Ratgeber ab. Schließlich erhalten Angehörige Tipps, wie diese Betroffene bei der Bewältigung dieser Schlafstörung unterstützen können.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 80
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Reinhard Pietrowsky
Tweede Auteur: Johanna Thünker
Hoofduitgeverij: Hogrefe Verlag Gmbh + Co.

Overige kenmerken

Product breedte: 154 mm
Product hoogte: 7 mm
Product lengte: 214 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 154 mm
Verpakking hoogte: 7 mm
Verpakking lengte: 214 mm
Verpakkingsgewicht: 144 g

EAN

EAN: 9783801725860

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Populaire psychologie

Psychiatrie

Boeken
Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

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