Terug Terug

20 x 3 Ebook Tooltip Eliminate Your Belly Fat in an Hour a Week

Auteur: Dr Steve Boutcher
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Nero

Uitgever: Nero

Auteur: Dr Steve Boutcher Dr Steve Boutcher
  • Engels
  • E-book
  • 9781922231321
  • 02 januari 2014
  • 224 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

"A revolution in weight loss." - news.com.au

Belly fat is a symptom of today's modern lifestyle - not enough time means take-away food trumps healthy eating and the couch wins over the treadmill. Too much belly fat increases your risk of developing type 2 diabetes and cardiovascular disease, and research has shown that most types of diet and exercise won't help you lose it. At last there is a solution. Just 20 minutes, 3 times a week, will burn away belly fat and get your health back on track. The trick? It has to be the right kind of exercise.

20 x 3: Eliminate Your Belly Fat in an Hour a Week shows you how by incorporating a simple interval training routine and delicious Mediterranean eating plan, you will shed your stubborn excess belly fat. And you'll see the difference in just 6 weeks.

Based on 10 years of scientific research at the University of New South Wales, 20 x 3 will make you rethink your attitude to getting and staying healthy. It's not a diet - it's a lifestyle revolution.

Dr Steve Boutcher is an associate professor at the School of Medical Sciences at the University of New South Wales. With a special interest in healthy weight loss, he has spent 10 years researching the best way to get maximum benefit from nutrition and exercise, and this ground-breaking book is the result.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
02 januari 2014
Aantal pagina's
224
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Dr Steve Boutcher
Tweede Auteur
Dr Steve Boutcher
Hoofduitgeverij
Nero

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781922231321

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 7 euro en 49 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst