Applied Polyvagal Theory in Yoga Therapeutic Practices for Emotional Health
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781324030850
- 19 maart 2024
- 256 pagina's
Samenvatting
This book focuses on the intersection of polyvagal theory, yoga and psychotherapy by weaving together the wisdom tradition of yoga with neuroscience, attachment theory, somatic psychology and traumatology. The application of polyvagal theory allows practitioners to compassionately support growth by enhancing the health of the autonomic nervous system, while therapeutic yoga allows one to attend to the interrelationships between mind, emotions, physiology and behaviour.
Applied polyvagal theory in yoga provides conscious breathing, vagal toning, mindful movement and meditation practices that aid in rewiring the nervous system. Readers will discover how to help both clients and themselves cultivate a felt sense of ease during times of safety; enhance their capacity to handle challenges with equanimity; and reclaim their ability to recover from stress swiftly and efficiently. Applied Polyvagal Theory in Yoga offers practitioners a new and effective way to support clients who are stuck in a trauma response mode.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 maart 2024
- Aantal pagina's
- 256
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Arielle Schwartz
- Hoofduitgeverij
- Ww Norton & Co
Overige kenmerken
- Product breedte
- 155 mm
- Product hoogte
- 18 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 155 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 229 mm
- Verpakkingsgewicht
- 411 g
EAN
- EAN
- 9781324030850
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 32 euro en 24 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.