Terug Terug

Boundless Luisterboek Tooltip Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging

Auteur: Ben Greenfield
Taal: Engels
5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Ben Greenfield
  • Engels
  • Digitaal luisterboek
  • 9780999722794
  • 01 februari 2020
  • Speelduur: 12:30:29 minuten
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach?

Sure, some of us find ways to hit peak performance in one area or another—there are professional poker players, computer programmers, and race car drivers hunched over card games, keyboards, and steering wheels with optimized minds; UFC and NFL gladiators fighting for glory on television with optimized bodies; and monks and meditators roaming the planet with optimized spirits.

But in a perfect world, you would be able to have it all: complete optimization of mind, body, and spirit.

In Boundless, the New York Times bestselling author of Beyond Training and health and fitness leader Ben Greenfield offers a first-of-its-kind blueprint for total human optimization.

To catapult you down the path of maximizing cognition, mental clarity, and IQ, you will discover:

  • How to rewire your skull’s supercomputer (& 9 ways to fix your neurotransmitters)
  • The 12 best ways to heal a leaky brain
  • 8 proven methods to banish stress and kiss high cortisol goodbye

To ensure that you look good naked and live a long time, you will learn:

  • 6 ways to get quick, powerful muscles (& why bigger muscles aren’t better)
  • How to burn fat fast without destroying your body
  • The fitness secrets of 6 of the fittest old people on the planet

And to help you live a fulfilling and happy life, you will learn:

  • 12 techniques to heal your body using your own internal pharmacy
  • What the single most powerful emotion is and how to tap into it every day

Boundless guides you every step of the way to becoming an expert in what makes your brain tick, your body work, and your spirit happy.

Tracklist

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum
01 februari 2020
Speelduur
12:30:29
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ben Greenfield
Verteller
James Newcomb
Hoofduitgeverij
Victory Belt Publishing

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780999722794

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Luisterboek
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

1 review
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
0
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Zeer goed
    • VicksBlue
    • 30-39 jaar
    • 15 februari 2020
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij Boundless

    Wat ik vooral goed vind: praktisch, compleet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (3)
E-book €19,99 Luisterboek €49,99 Luisterboek in Kobo Plus Gratis voor abonnees Hardcover €58,84

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 49 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Luisterboek
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst