De kracht van je lymfestelsel Zelfmassagetechnieken en andere doe-het-zelftips voor een optimale gezondheid

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789493228672
  • 06 juni 2022
  • 380 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een praktische gids om je lymfestelsel gezond te houden. De eerste-in-zijn-soort-gids die uitlegt hoe het masseren van je lymfestelsel bijdraagt aan een optimale gezondheid. Of je je nu fysiek en mentaal je beste zelf wilt voelen of kampt met een ernstig gezondheidsprobleem en ondersteuning nodig hebt tijdens de behandeling en het herstel; met de leerzame en praktische instructies uit De kracht van je lymfestelsel kun je zelf toewerken naar een pijnvrij en fit lichaam, een rustigere gemoedstoestand en een stralend uiterlijk – in slechts 5 minuten per dag. Aan de hand van prachtige illustraties introduceert lymfetherapeut, docent en pleitbezorger Lisa Levitt Gainsley haar beroemde 5 minutenzelfmassages, die je gewoon thuis kunt uitvoeren. Manuele lymfedrainage is op dit moment een van de populairste en meest succesvolle gezondheidsmethoden, dankzij de verbluffende resultaten – een stralende huid, een plattere buik, een verbeterde immuniteit, minder ontstekingsreacties en een totale ontgifting van het lichaam. Lymfedrainage werkt zo goed omdat het lymfestelsel – een complex systeem van onderhuidse rivieren dat door het hele lichaam loopt – alle andere lichaamssystemen onderling verbindt. Zodra de lymfe stroomt, komt alles in beweging.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
06 juni 2022
Aantal pagina's
380
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Lisa Levitt Gainsley
Hoofduitgeverij
Samsara Uitgeverij B.V.

Vertaling

Eerste Vertaler
Minou Op den Velde

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
153 mm
Product hoogte
37 mm
Product lengte
203 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
153 mm
Verpakking hoogte
37 mm
Verpakking lengte
203 mm
Verpakkingsgewicht
594 g

EAN

EAN
9789493228672

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Beschikbaarheid
Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
2
0
0
0
0
  • Top!

    Ik heb dit boek gekocht, omdat ik me regelmatig niet helemaal lekker voel, maar niet precies een oorzaak kan aanwijzen wat er nou eigenlijk is. Dit boek heeft me heel erg geholpen om beter in mijn vel te zitten en meer energie te krijgen. Een simpele verkoudheid, waar ik normaal gesproken toch al gauw anderhalve week last van heb, was met de tips en massages uit dit boek met 2 dagen achter de rug. Echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Prachtig boek!

    Als masseur is dit natuurlijk een geweldig praktisch naslagwerk, maar eigenlijk is dit wat iedereen in huis mag hebben om je lichamelijke gezondheid op peil te houden. Zoveel dingen zijn een hype gworden om onszelf in balans en gezond te houden , maar het begint toch echt bij de basis: je lymfesysteem. Fijn en makkelijk geschreven met heldere illustraties. Ik ben er blij mee. Overigens wordt er ruim aandacht besteed aan wat je kan doen als je kanker hebt gehad. Dan is massage natuurlijk een must

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 31 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Lymfe
    24,50
    Verkoop door bol
  • Lymfe ontgifting
    34,95
    Verkoop door bol
  • Eeuwenoude remedies
    32,50
    Verkoop door bol
  • Overprikkeld brein
    Adviesprijs 24,99 18,50
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen