Terug Terug

Fighter's Body Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. The Martial Artist's Solution to Diet, Strength, and Health

Name: Fighter's Body
Author: Wim Demeere

Auteur: Wim Demeere

Taal: Engels

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Wim Demeere Loren W Christensen

Co-auteur: Loren W Christensen Wim Demeere Loren W. Christensen

Engels
E-book
9781594394997
01 november 2016
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

You have an owner’s manual for your car, your stereo, and even your blender, so why not your body? The Fighter’s Body is exactly that—an owner’s manual for your most complex piece of equipment.

As a martial artist, you make special demands of your body. Have you ever wondered how that latest fad diet might affect your performance on the mat? Ever wanted to take off a few extra pounds? How about putting on muscle without slowing down? Making weight for a tournament? Losing five pounds fast? Eating better? Changing weight classes? Are you confused about supplements, vitamins, and protein shakes? Don’t know where to start? Start here.

This book will answer your questions about important topics including:

Why some diets are harmful for martial artists
How to calculate your protein needs for training
When and how to use supplements
How to eat at fast food places and not ruin your diet
Why it’s OK to splurge on “dirt day”
How to safely make weight for a tournament
Why HIIT training is essential to weight loss
What to eat on competition days
How to create a plan that works and stick to it

Loren W. Christensen and personal trainer Wim Demeere combine their knowledge of martial arts, weight training, nutrition, diet, and exercise to answer your questions and put you on the road to becoming the best martial arts athlete you can be.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 01 november 2016
Ebook Formaat: Adobe ePub
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Wim Demeere
Tweede Auteur: Loren W Christensen
Co Auteur: Loren W. Christensen
Hoofduitgeverij: Ymaa Publication Center

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie: 2
Product breedte: 179 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 250 mm
Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9781594394997

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Vechtsport & Zelfverdediging

Vechtsporten

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaarheid: Leverbaar
Beschikbaar in Kobo Plus: Beschikbaar in Kobo Plus

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €8,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees Paperback €17,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 8 euro en 99 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

Fighter's Body

8,99 verkoop door: bol.com

Ebook

E-book is direct beschikbaar na aankoop
E-books lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden