Galloway's Half Marathon Training Use the Run Walk Run Method to Finish Every Race Strong

Name: Galloway's Half Marathon Training
Author: Jeff Galloway

Auteur: Jeff Galloway

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jeff Galloway

Engels
Paperback
9781782552208
24 juni 2021
216 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

For any runner considering training for a half marathon, author Jeff Galloway can help them prepare to train, enjoy training, and cross the finish line strong. In this book, the author outlines for each runner how to select a realistic goal and what workouts to use to best prepare for the race. He includes tips for staying motivated while at the same time eliminating aches, pains, and injuries. He also assures the runner that his training will not consume the runner's time so that they can train successfully while still enjoying other aspects of life. The author's successful and unique run-walk-run training method has helped thousands of average people train for half marathons, even if they have never run before. Using this program, even veteran runners can improve their personal bests. With this book, every runner will be given a step-by-step guide on setting up their training each week so that they will finish the half marathon strong.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 24 juni 2021
Aantal pagina's: 216
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jeff Galloway
Hoofduitgeverij: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd

Overige kenmerken

Editie: 0006
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 165 mm
Verpakking hoogte: 240 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 383 g

EAN

EAN: 9781782552208

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Buitensport

Hardlopen

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.