Health Revolution Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: HarperCollins Publishers Inc
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9780062940919
- 04 juni 2019
- Speelduur: 08:58:27 minuten
Maria Borelius
Samenvatting
The story of one woman’s unique, four-year-long quest to banish melancholy and depression, find happiness and fulfillment, cultivate wellness, and ultimately create her best self—lessons anyone can use to pursue a healthier and more satisfied life.
When Maria Borelius turned fifty-two, she hit menopause and her physical health began to decline. Feeling tired, sad, and depressed, she suffered from physical pain, including a lingering back ache. Fearful that this was a glimpse of what the future would be, she embarked on a personal odyssey, an exploratory journey that introduced her to a whole new style of living that would transform her body, mind, and soul – an anti-inflammatory lifestyle.
Maria began with science. She traveled the globe to meet medical and fitness experts in Canada, the United States, Denmark, India, and Sweden. She studied history, exploring the health secrets of ancient civilizations and religious sects with unexpected long life-spans. What she discovered helped her turn back her clock and find renewed energy, enthusiasm, and joy. She changed her eating habits, making plants the center of her diet. She got her body moving to strengthen her muscles and stimulate her mind. She also opened herself to the possibilities of the world around her, cultivating a sense of awe and wonder and an appreciation for glorious sunsets and more of the priceless beauty life offers.
Health Revolution is the fascinating chronicle of one woman’s quest for knowledge and her desire to foster physical, mental, and spiritual wellness. Filled with inspiration, this energizing motivational guide includes concrete and doable tips and recipes for everyone who wants to experience a stronger, happier, and more youthful version of themselves.
Supplemental enhancement PDF accompanies the audiobook.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 04 juni 2019
- Speelduur
- 08:58:27
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Maria Borelius
- Tweede Auteur
- Maria Borelius
- Co Auteur
- Maria Borelius
- Verteller
- Tbd
- Hoofduitgeverij
- HarperCollins Publishers Inc
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Sonia Wichmann
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780062940919
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Aardig maar wel langdradig.
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
Negatieve punten
- te langdradig
Geschreven bij Health Revolution Finding Health and Happiness through an AntiInflammatory Lifestyle The Number One Swedish Bestseller
Mooie hardkaft uitgave. Heel uitgebreid boek, een beetje té langdradig, vond ik. Want qua inhoud staat er weinig nieuws in over voeding en beweging. Als je een beetje bewust leeft en al e.e.a. hebt gelezen over gezondheid, dan weet je dit wel. Insulinerespons, omega-3, probiotica, beweging. Het boek gaat 80% over de "persoonlijke reis" van de schrijfster. Het is daarom eigenlijk meer een autobiografie dan een lifestyleboek, laat staan een (nieuwe) theorie.
Het is wel interessant.
Momenteel in de aanbieding, en vanwege de mooie uitvoering, het geld toch wel waard.Vond je dit een nuttige review?10 -
Handig
Positieve punten
- Heldere boodschap
Geschreven bij Health Revolution
Door middel van heerlijke recepten, lifestyle-tips en eigenheid is dit boek alles wat je nodig hebt voor een sterker, gelukkiger en gezonder zelf.
Vond je dit een nuttige review?00
Waarom een goede keuze?
Wij vinden dit artikel een goede keuze, want het heeft positieve eigenschappen vergeleken met soortgelijke artikelen, zoals keur- of kenmerken op sociaal en ecologisch gebied.
Keur- of kenmerken
-
Digitaal boek
Onafhankelijk onderzoek toont aan dat als je meer dan 25 ebooks downloadt, dit een lagere milieuimpact heeft dan van fysieke boeken.
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 25 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.