In Vorm Met Gewichten Voor Dummies (DVD)

Acteurs: Tracy York
Serie: Alles voor Dummies

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Acteurs: Tracy York
Artiest(en): Andrea Ambandos
Regisseur: nvt
  • Niet schadelijk / Alle leeftijden
  • DVD
  • 1 stuk(s)
  • Speelduur: 65 minuten
  • 2007
Alle productspecificaties
  • Dit artikel kan enkel worden geretourneerd als de originele verzegeling niet gebroken is.

Productbeschrijving

Ontdek hoe u:
- uw spieren sterker maakt door krachttraining
- meer calorieën per dag kunt verbranden, wat betekent dat u vet verliest
- een correcte houding kunt aannemen voor veilige en optimale resultaten
- veel voorkomende blessures kunt voorkomen.

Dit toegankelijke programma legt fitnesstechnieken uit door middel van alledaags taalgebruik. Met deze DVD verbetert u niet alleen uw figuur, het verandert zelfs de manier waarop u tegen lichaamsbeweging aankijkt! Als het enige ‘losse gewicht’ dat u kent, het extra gewicht is dat u kwijt wilt raken, probeer dan IN VORM MET GEWICHTEN VOOR DUMMIES om uw lichaam steviger en beter gevormd te maken. Dit is de optimale manier om uw lichaam voorgoed te veranderen! Iedereen kan in vorm komen met gewichten, ongeacht leeftijd of conditie – en u dus ook!

IN VORM MET GEWICHTEN VOOR DUMMIES biedt stapsgewijze instructie voor twaalf cruciale oefeningen en maakt het gemakkelijk om op uw eigen niveau te trainen. Het omvat oefeningen voor zowel het boven- als onderlichaam en helpt u uw spieren te definiëren, meer calorieën per dag te verbranden en uw fitnessdoelen te bereiken.

Een set gewichten van anderhalf tot zeven kilo wordt aanbevolen.

Productspecificaties

Gegevens

EAN
5706158469458
Label
A-film

Kijkwijzer

Kijkwijzer leeftijd
AL

Cast & Crew

Eerste Acteur
Tracy York
Verteller
Tracy York
Hoofdregisseur
nvt
Personage
Geen personage

Productinformatie

Drager
DVD
Aantal stuks in verpakking
1 stuk(s)
Speelduur
65
Regiocode
2
Gesproken taal
Nederlands
Ondertitels
Nederlands
Beeldkleur
Color
Beeldformaat
4:3
Geluidsformaat
Dolby digital 2.0
Extra's
Afspeelbaar met alleen de stem van de instructrice (om met je eigen muziek te kunnen trainen)

Cijfers en feiten

Productie jaar
2007

Overige kenmerken

Box set
Nee
Country
Verenigde Staten
Extra's van toepassing
Ja
Film of serie
Film
Filmgenre
Hobby's & Ontspanning
Geschikt voor doven en slechthorenden
Nee
Kijkwijzer angst
Geen angst
Kijkwijzer discriminatie
Geen discriminatie
Kijkwijzer drugs
Geen drugs en/of alcoholmisbruik
Kijkwijzer expliciete taal
Geen grof taalgebruik
Kijkwijzer geweld
Geen geweld
Kijkwijzer sex
Geen seks
Meerdere (stem)acteurs
Geen
Personage van toepassing
Nee
Porno
Nee
Soort verpakking
Amaray
Type uitvoering
Standard Edition
Verpakking breedte
136 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
192 mm
Verpakkingsgewicht
81 g

EAN

EAN
5706158469458

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
Alles voor Dummies
Film of serie
Film
Verschijningsjaar
2007
Land van productie
Verenigde Staten
Gesproken taal
Nederlands

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Drager : Dvd

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 13 euro en 64 cent.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door BPH Select
9,4
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Inclusief verzendkosten, verstuurd door BPH Select
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via BPH Select

Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.

Shop dit artikel
  1. Laagste prijs
    Nieuw artikel 12,86
  2. Bij 5 partners
    verkrijgbaar

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Over de serie Alles voor Dummies

Meer uit de serie Alles voor Dummies

Vaak samen gekocht

  •
    Vetverbranding Voor Dummies (DVD)
    €25,99
    Verkoop door Johns Muziekboetiek
  • Buikspieroefeningen Voor Dummies (DVD)
    €9,99
    Verkoop door bol
  • Dance Workout Voor Dummies (DVD)
    €10,88
    Verkoop door bol
  • Fitnesstrainingen van een Kwartier voor Dummies
    €15,05
    Verkoop door Homedical BE
  • Kickboxing Workout Voor Dummies (DVD)
    €12,99
    Verkoop door bol
  • Fitnesstrainingen Van Een Kwartier Voor Dummies
    €31,50
    Verkoop door DVD and More
Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen