Langer gezond leven Ebook Tooltip De revolutionaire wetenschap achter gezond ouder dan 100 jaar worden

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789000361083
  • 17 oktober 2019
  • 320 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

De revolutionaire wetenschap van veroudering – en hoe we die kunnen stoppen

Langer gezond leven onthult de baanbrekende nieuwe theorie die onze manier van denken over ouder worden voorgoed zal veranderen. Ouder worden is niet onomkeerbaar; we kunnen er veel meer controle over hebben. Professor David Sinclair toont aan dat bijna alles wat we over ouder worden dachten te weten fout is. Hij biedt daarnaast het verhaal van de geweldige wereldwijde pogingen om het verouderingsproces te vertragen, te stoppen en zelfs terug te draaien. We moeten gaan nadenken over een wereld waar ouder worden behandeld kan worden.

Decennialang dachten we dat we aan de genade van onze genen zijn overgeleverd en dat de natuurlijke schade aan onze genen – de schade die je onherroepelijk oploopt bij het ouder worden – ons uiteindelijk ziek en oud maakt. Maar wat als alles wat we dachten te weten fout is? Wat als ouder worden een ziekte is die we kunnen behandelen?

De basis ligt in het activeren van recent ontdekte 'vitaliteitsgenen'. Sinclair deelt de nieuwe technologieën en de simpele aanpassingen in levensstijl – zoals intermittent fasting, omgang met kou en trainen met de juiste intensiteit – die aantoonbaar leiden tot een langere levensduur. Langer gezond leven geeft een werkplan om je gezondheid weer in eigen hand te nemen en geeft een blik op de toekomst van de mensheid waarin we gezond ruim 100 jaar kunnen worden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
17 oktober 2019
Aantal pagina's
320
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
David A. Sinclair,
Hoofdredacteur
Matthew D. Laplante
Hoofduitgeverij
Spectrum

Vertaling

Eerste Vertaler
George Pape
Co Vertaler(s)
George Pape
Originele titel
Atria Books

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789000361083

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
4
0
0
0
0
  • Revolutionaire nieuwe inzichten

    Positieve punten

    • goed onderbouwd
    • baanbrekende inzichten

    Ronduit briljant vind ik hoe Sinclair de link legt tussen veroudering en de informatietheorie zoals Claude Shannon die in de 1940's uitwerkte. Dit is een fundamenteel andere manier van naar veroudering kijken, want we hebben veroudering altijd gezien als een onvermijdelijk (en onomkeerbaar) slijtageproces. De 'informatie theorie van veroudering' van Sinclair suggereert dat het geen slijtage is, maar verlies van epigenetische informatie. Het terugwinnen van die informatie betekent dan omkering van het verouderingsproces. Als het idee van Sinclair klopt (en ik denk dat hij het in grote lijnen bij het rechte eind heeft), dan lijkt veroudering niet op de slijtage van bijvoorbeeld een auto, maar veel meer op het bekende fluisterspel (het spel waarbij een zin steeds wordt door gefluisterd en daarbij gaandeweg in een totaal andere zin verandert).

    Het boek brengt het zeer hoopgevende nieuws dat men wellicht op een dag niet meer hoeft te leven met het sombere vooruitzicht van aftakeling en verval. Het slechte nieuws is dat - zolang we geen methode hebben om de verloren gegane epigenetische informatie te herstellen - veroudering onvermijdelijk is. Het enige wat we tot dat moment kunnen doen is proberen veroudering zoveel mogelijk te vertragen. Gelukkig is er ook op dat punt sprake van voortschrijdend inzicht (iets waar Sinclair ook aandacht aan besteedt in dit boek).

    Overigens is het niet alleen op zuiver biologisch niveau een groot vraagstuk, ook op sociaal-maatschappelijk, psychologisch en ethisch vlak zijn er grote uitdagingen. Immers, het 'levensfasen-script' speelt in vrijwel elk aspect van het leven een rol. Als er geen veroudering meer is, dan valt het levensfasen-script helemaal weg. Wat voor impact zal dat op de samenleving hebben? Daarbij zit het idee van de absolute onvermijdelijkheid van veroudering zo diep in ons collectieve en individuele bewustzijn gebakken, dat de gedachte dat het wellicht ook anders kan waarschijnlijk veel weerstand zal oproepen.

    Daarom is het belangrijk om veel over dit onderwerp te spreken, want hoe meer mensen er van uitgaan dat veroudering gestopt en omgekeerd kan worden, hoe meer draagvlak (en daarmee ook financiering) er zal zijn voor het broodnodige onderzoek dat wetenschappers zoals Sinclair doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Baanbrekend boek

    Positieve punten

    • baanbrekend
    • revolutionair
    • feitelijk

    Dit is echt een baanbrekend boek. Nieuwe inzichten, technologische doorbraken en een visie op een tot voor kort ondenkbare toekomst worden door David Sinclair glashelder omschreven.

    Wie dit boek leest wil zeker meer te weten komen over het werk van David Sinclair en de andere organisaties/wetenschappers die zich met het omdraaien van veroudering bezighouden.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Langer gezond leven!

    Fantastisch boek! Eigenlijk zou iedereen, in ieder geval elke arts, dit moeten lezen. Veroudering als een ziekte behandelen en genezen, en daarmee ook alle andere ziekten uitroeien. Ik ben erg gemotiveerd om de opgedane kennis te gebruiken, en om vervolgens hopelijk langer gezond te leven. Verder geeft het boek ook ontzettend veel kennis over hoe veroudering werkt op celniveau, hoe beschadigingen aan het DNA ontstaan door epigenetisch informatie verlies... Moeilijke stof, en ik zal het waarschijnlijk nog een paar keer moeten lezen voordat ik het echt begrijp. Maar het is fascinerend. Fijn ook dat een briljante wetenschapper zijn verhaal op een pakkende en begrijpende wijze kan overbrengen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • A must read voor iedereen

    Positieve punten

    • geeft nieuwe inzicht op wereld

    Negatieve punten

    • dik boek en veel tekst

    Geweldig en positief inzicht in de mens. De goede en geloofwaardige onderbouwing maakt de boodschap nog sterker.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    3

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht

  • Je levensstijl als medicijn
    11,99
    Verkoop door bol
  • De plantparadox
    12,99
    Verkoop door bol
  • Eet om ziekte te verslaan
    12,99
    Verkoop door bol
  • Het geheim van de schildpad
    12,99
    Verkoop door bol