Now Is the Way Ebook Tooltip An Unconventional Approach to Modern Mindfulness

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9780525538059
  • 24 september 2019
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

From the popular host of The Astral Hustle, an accessible guide to hacking your mind--and life--to feel more fully present and alive, even if you're not the "the meditating type."

Through his popular podcast The Astral Hustle and online meditation course Release into Now, Cory Allen has helped thousands of people better cope with the stress of daily life through meditation, mindfulness, and mental clarity. With concise advice and profound simplicity, he manages to cut through the jargon and speak to people where they are, giving them the tools to live in "the wow of now."

In this accessible and supportive guide, Allen walks readers through the basics of mindfulness--not as something you should do, but as a tool to achieve greater peace of mind, dial down anxiety and stress, and truly feel like yourself. Informed by a lifelong personal journey, as well as insights gathered through podcast interviews with leaders in mindfulness, neuroscience, and philosophy, Now Is the Way is a simple user's manual for living the life you want, one present moment at a time.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
24 september 2019
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Cory Allen
Hoofduitgeverij
Tarcherperigee

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780525538059
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (3)

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 10 euro en 99 cent. Je bespaart 9%.
Je bespaart 9%
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden