O autoconhecimento para sobreviver num mundo em transformação Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
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- Portugees
- E-book
- 9788539650736
- 08 maart 2024
- Adobe ePub
Samenvatting
No amplo "cardápio" de práticas difundidas para acalmar a mente, costumamos ver os termos mindfulness (atenção plena) e meditação conectados ou até como sinônimos. Mas este livro explica como e por que essas são coisas diferentes, tanto no modo de praticar quanto nos resultados que podem ser obtidos.
O autoconhecimento para sobreviver num mundo em transformação ajuda a explorar a meditação das antigas tradições e mostra que, para obter a chamada transcendência, não é preciso se sentar em uma cama de pregos nem gastar horas de olhos fechados. Além de histórias inspiradoras, o autor compartilha técnicas que vem ensinando nos últimos vinte anos a um público formado por diferentes perfis, incluindo pessoas em cargos de liderança, pais em tempo integral, profissionais liberais, atletas e estudantes.
Compromissado com a difusão do conhecimento, o Senac São Paulo propõe, com esta obra, um outro tipo de conhecer: aquele em que olhamos para dentro de nós e entendemos o funcionamento da mente, e que transforma o modo como trabalhamos, descansamos e nos relacionamos com o mundo ao nosso redor.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- pt
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 08 maart 2024
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Swami Purnachaitanya
Lees mogelijkheden
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Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9788539650736
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- Portugees
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