Shape Essentials - Banana split (5 x 27g) F1

Vraag nu hier jouw persoonlijk gratis proteine programma aan (https://www.afslanklijn.be/programma) Dit product als proteine dieet gebruiken ? Onze eiwitrijke gerechten kunnen je helpen bij het behalen van je streefgewicht. Graag helpen wij je met het succesvol behalen van je streefgewicht. Aarzel niet om een gratis persoonlijk Afslankplan aan te vragen (https://www.afslanklijn.be/programma) Tijdens je afslank proces zal je 3 fases doorlopen. FASE 1 of de ketose fase.Fase 1 of de opstart fase is een korte moeilijke fase waar je jouw lichaam in ketose brengt. Ketose is een metaboolproces en wordt ook wel een stofwisselingsproces genoemd.Normaalgezien halen we energie uit koolhydraten bijvoorbeeld via voeding.Je lichaam kan voor maximaal 3 dagen suikervoorraad of glycogeen aanleggen.Als je 3 dagen geen suikers eet zoekt je lichaam een andere brandstof. Wanneer er weinig of geen koolhydraten meer zijn zal je lichaam overgaan op de verbranding van lichaamsvetten.Tijdens deze afval fase is het belangrijk voldoende (min. 2 liter) water per dag te drinken.Na drie dagen op schema is je lichaam overgeschakeld naar vetverbranding dit heet Ketose.Als je tijdens de Ketose fase smokkelt met bijvoorbeeld een boterham of andere koolhydraatrijke voeding of te veel proteïne eet stopt de vetverbranding.Resultaten Fase 1Hoeveel iemand afvalt is uiteraard verschillend van persoon tot persoonelk lichaam is anders alsook zal het lichaam van mannen of vrouwen verschillend op de afslankfase reageren. Maar het is een vaststaand feit dat iedereen met het Shape programma tijdens Fase1 het meeste gewicht afvalt.Dus als je het correct volgt heb je met 100 % zekerheid een goed resultaat. Fase 2 of overgangsfaseTijdens Fase 2 mag u producten uit fase 1 en fase2 combineren. Daarnaast integreren we opnieuw normale voeding zoals vis vlees gevogelte alsook bepaalde groenten zoals selder tomaten andijvie radijs sla witloof asperges… We vermijden nog steeds de koolhydraten zoals gewone pasta's aardappelen of normale rijst.In het gamma van Shape Essentials vind je pasta s rijst en aardappelpuree op proteine basis die je wel mag gebruiken tijdens Fase2 Fase 2B of Stabiliseringsfase U heeft uw streefgewicht bijna behaald en je kan stap voor stap terug overschakelen naar een normaal eetpatroon.U gebruikt tijdens deze fase minder proteïne vervangmaaltijden alsook mag u de snacks uit het Fase2b gamma toevoegen aan uw voedingsplan. Opvolging en resultaat behouden Eénmaal uw streefgewicht behaald blijft u tijdens de volgende 2 maanden nog 1 maaltijd vervangen dit om niet in uw oude slecht eetpatroon te vervallen. Nu gratis uw afslankplan aanvragen (https://www.afslanklijn.be/programma)