The Body Reset Diet, Revised Edition Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780593232163
- 05 januari 2021
- 336 pagina's
Samenvatting
Harley Pasternak has worked with most of Hollywood, whipping celebs into shape for roles and the red carpet and also appearing as a celebrity trainer on Revenge Body with Khloé Kardashian. With The Body Reset Diet, he introduced his ultimate reset plan to the word, and rebooted readers' systems to set them on the path to thinner, healthier, happier lives. Now he's updating this beloved plan with a new introduction, the latest findings in nutritional science, and new recipes.
This three-phase program focuses on the easiest, most effective way to slim down: blending. The five-day jumpstart includes delicious, expertly crafted smoothies, dips, snacks, and soups--all customizable to any preference or diet restriction. Over the following ten days, readers will reintroduce healthy versions of their favorite foods along with the blended recipes, keeping their metabolisms humming. The plan also explains how the easiest form of exercise--walking--along with light resistance training is all it takes to achieve the celebrity-worthy physique that every reader craves.
Whether readers are looking to lose significant weight or just those last five pounds, The Body Reset Diet offers a proven program to hit the reset button, slim down, and get healthy in just fifteen days--and stay that way for good!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 januari 2021
- Aantal pagina's
- 336
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Harley Pasternak
- Hoofduitgeverij
- Rodale Books
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 153 mm
- Product hoogte
- 23 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 151 mm
- Verpakking hoogte
- 26 mm
- Verpakking lengte
- 228 mm
- Verpakkingsgewicht
- 368 g
EAN
- EAN
- 9780593232163
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Effectieve manier van afvallen.Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
- Volledig
- Volledig
Harley neemt je eerst mee in een stukje achtergrond waarom de meeste diëten niet werken. Hij legt ook duidelijk uit waarom zijn manier wel werkt en dit komt vooral doordat je geen voedingsgroepen uitsluit, bijvoorbeeld koolhydraten. Zo krijg je geen tekorten.
Dan begin je aan de 3 fases van 5 dagen om het nieuwe eetpatroon aan te leren.
Het is makkelijk toepasbaar en de recepten in het boek zijn erg lekker.
Wij zijn nu allebei ongeveer 4 kilo kwijt na 13 dagen en hebben gemerkt dat we aan minder eten genoeg hebben.Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Kies zelf de bezorgdag
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.