Terug Terug

The Gut Stuff: An empowering guide to your gut and its microbes Ebook Tooltip An empowering guide to your gut and its microbes

Auteur: Lisa Macfarlane
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Lisa Macfarlane Alana Macfarlane
  • Engels
  • E-book
  • 9781911663775
  • 07 januari 2021
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Lisa Macfarlane

Lisa en Alana Macfarlane deden als eeneiige tweeling mee aan een groot Brits onderzoeksproject over de werking van de darmen. Hierdoor kwamen ze er achter dat ze weliswaar 100% matchen qua DNA maar slechts 40% qua darmflora, wat een aantal significante verschillen tussen hun lijven en gezondheid verklaarde en het vertrekpunt werd voor hun boek Omarm je darmen en hun online platform.
Alles van Lisa Macfarlane

Samenvatting

‘We became the ‘chief guinea pigs’ for the British Gut Project where we discovered that despite us having 100% the same DNA our guts have only 40% the same microbiota… Thus our ‘gut journey’ began.’

With practical advice throughout from gut experts, this is a fact-packed, achievable guide for better health.

With a foreword by Tim Spector. Alana and Lisa Macfarlane have spent the past few years interviewing tons of gut experts: scientists, academics, chefs and foodies to get the real scoop and science behind what we eat. We now know how important the gut is to our health and wellbeing, including its impact on our immune system and on diseases such as cancer, Alzheimer’s, Parkinson’s and even mental health, but The Gut Stuff arms the reader with practical knowledge and tangible tips – both lifestyle and dietary – so they can make easy and life-changing decisions.

Chapters include: Back to School – biology and the microbiome; Mind and Body – the gut and immunity, the gut and exercise, the gut and skin, the gut-brain axis, the gut and sleep, the gut and hormones; Scientific Interlude on Pre- and Probiotics; Bullsh*t Bin – mythbusting nutrition nonsense; What Can You Do – top tips to support your gut; I've Gutta Problem – common digestive issues; The Future of Science; The Gut Glossary.

With practical advice from gut experts, from how to de-stress for your gut to the affects of alcohol on the gut, this is an achievable guide for better health.

Experts include: The Rooted Project, Kimberley Wison, Dr Chris Lutterodt, Professor Glenn Gibson, John Cryan and Ted Dinan, Jenna Macciochi, Miguel Mateas, Renee McGregor, Ruairi Roberston, Sophie Medlin, Dr Rabia and Dr Gautam Mehta.

‘Twins are a great constant for medical research and we became the ‘chief guinea pigs’ for the British Gut project where we discovered that despite us having 100% the same DNA our guts have only 40% the same microbiota, which could explain why our bodies behave so differently. Thus our ‘gut journey’ began.’

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
07 januari 2021
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Lisa Macfarlane
Tweede Auteur
Alana Macfarlane
Hoofduitgeverij
Pavilion Books

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Ja

EAN

EAN
9781911663775

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Studieboeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (3)
E-book €13,99 Hardcover €29,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 13 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (3)

  •
    E-book
    2021
    13,99
    Direct beschikbaar
  • Hardcover
    2024
    29,99
    Uiterlijk 22 mei in huis Tooltip
  • Hardcover
    2021
    14,99
    Uiterlijk 22 mei in huis Tooltip

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen