The Highly Sensitive Person's Workbook The Practical Guide for Highly Sensitive People and Hsp Support Groups

Name: The Highly Sensitive Person's Workbook
Author: Elaine N. Aron

Auteur: Elaine N. Aron

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Elaine N. Aron

Engels
Paperback
9780767903370
08 juni 1999
317 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Are you a Highly Sensitive Person? If so, this workbook is for you. Do noise and confusion quickly overwhelm you? Do you have a rich inner life and intense dreams? Did parents or teachers call you " too shy" or " too sensitive" ? If you answered yes to any of these questions, you may be a Highly Sensitive Person (HSP). High sensitivity is a trait shared by 20 percent of the population, according to Dr. Elaine Aron, a clinical psychologist and workshop leader and the bestselling author of The Highly Sensitive Person. The enormous response to her book led Dr. Aron to create The Highly Sensitive Person's Workbook, designed to honor that long-ignored, trampled-on part of yourself--your sensitivity. A collection of exercises and activities for both individuals and groups, this workbook will help you identify the HSP trait in yourself, nurture the new, positive self-image you deserve, and create a fuller, richer life. You will be able to: Identify your specific sensitivities with self-assessment tests Reframe past experiences in a more positive light Interpret dreams and relate them to your sensitivity Cope with overarousal through relaxation, breathing, and visualization techniques Describe your trait in a work interview or to an unsympathetic family member, new friend, doctor, or therapist

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 08 juni 1999
Aantal pagina's: 317
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Elaine N. Aron
Hoofduitgeverij: Harmony Books

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 184 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 176 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 226 mm
Verpakkingsgewicht: 662 g

EAN

EAN: 9780767903370

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Populaire psychologie

Spiritualiteit

Stress & Burn-out

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.