Boeken over omgaan met stress en burn-out

Hoe word ik stress de baas? Op deze pagina vind je allerlei boeken over hoe jij je gedachten kunt verzetten, je hoofd weer leeg kan maken en hoe je stress kan verminderen. De boeken zijn naast informatief ook een inspiratiebron, omdat ze ook zijn geschreven door mensen die zelf met stress of een burn-out te maken hebben gehad.

8.206 resultaten

Deze pagina is ingesteld op tegelweergave. Om de weergave van deze pagina te wijzigen van tegelweergave naar lijstweergave, klik deze button.

  • Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020216820
    • 14 juli 2020
    • 336 pagina's

    'Wanneer je lichaam nee zegt' van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    14,99
    20,00

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 25 euro.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 14,99

    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789041715432
    • 09 januari 2024
    • 320 pagina's

    Alle vaardigheden om de ups & downs van het leven te doorstaan: Dr. Julie Smith hielp online al miljoenen…

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 11 euro.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
  • maar niet altijd
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789090305684
    • 18 oktober 2018
    • 240 pagina's

    Carolien en Suzan zijn, net als iedereen, gek op stress! Toch praten we er vaak negatief over. Onterecht,…

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 24 euro en 95 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
  • Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401476256
    • 21 juni 2021
    • 240 pagina's

    Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    13,99

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 13,99

  • Een werkboek
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789026363610
    • 28 september 2023
    • 192 pagina's

    Het nieuwe Wat ik eerder wilde weten boek van Marian Mudder; een praktisch werkboek tegen stress en onzekerheid,…

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 21 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
  • Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020219456
    • 07 december 2022
    • 496 pagina's

    In 'De mythe van normaal' laat Gabor Maté zien wat 'normaal' in een toxische maatschappij betekent voor…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    14,99

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 25 euro.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 14,99

  • Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401484657
    • 06 juni 2023
    • 264 pagina's

    In zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen Vlaanderen en Nederland kennismaken…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    13,99

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 13,99

  • Wat er in je hoofd en lichaam gebeurt bij een burn-out en hoe je er weer van afkomt
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789493320352
    • 17 november 2023
    • 340 pagina's

    Toen neurobioloog en consultant Brankele Frank (1987) een burnout kreeg, merkte ze dat gebrek aan kennis…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    12,99

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 12,99

  • De erfenis van familietrauma
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020219401
    • 30 december 2022
    • 256 pagina's

    Ontrafel je erfenis van familietrauma met 'Het is niet met jou begonnen' van Mark Wolynn en doorbreek…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    14,99

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 25 euro.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 14,99

  • hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress
    • 9789022337981
    • 16 augustus 2021
    • 192 pagina's

    De mallemolen van het leven eist steeds meer van ons, met alle gevolgen van dien. Veel mensen botsen…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    14,90

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 23 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
  • Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020217148
    • 05 oktober 2020
    • 256 pagina's

    In ‘Ongekende gevoelens’ van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    Digitaal luisterboek
    15,00
    E-book
    14,99

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 22 euro en 50 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
    Nieuw en Tweedehands vanaf 19,50

    Ebook 14,99

  • Gids voor een bewust en gelukkig leven
    • Nederlands
    • Hardcover
    • 9789020219098
    • 18 januari 2022
    • 224 pagina's

    Eckhart Tolles De kracht van het Nu, hét spirituele boek van het afgelopen decennium, nodigt je uit je…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    Digitaal luisterboek
    20,00
    16,50

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 24 euro en 50 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401305822
    • 25 oktober 2023
    • 288 pagina's

    Met 'Chakra's en de nervus vagus' laat traumatherapeut Cheryl Llewelyn zien hoe belangrijk onze nervus…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    15,99

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 15,99

  • Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789090321295
    • 21 november 2019
    • 256 pagina's

    De combinatie hoogsensitiviteit en high sensation seeking levert tegenstrijdig gedrag op. Je hebt behoefte…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    15,00
    15,00

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 25 euro.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 15,00

    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789022337684
    • 20 oktober 2020
    • 192 pagina's

    Iedereen ervaart weleens dat stress je de adem beneemt, je te snel of te oppervlakkig doet ademen. Als…

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
  • Over angst, zelfliefde en acceptatie
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789026357831
    • 17 januari 2022
    • 256 pagina's

    Wat ik eerder had willen weten van Marian Mudder is hét boek voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    9,99
    Digitaal luisterboek
    12,99

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
    Nieuw en Tweedehands vanaf 21,99

    Ebook 9,99

  • The Cost of Hidden Stress
    • Engels
    • Paperback
    • 9781785042225
    • 03 januari 2019
    • 320 pagina's

    Can a person literally die of loneliness? Is there a connection between the ability to express emotions…

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 13 euro en 33 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
  • Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401465939
    • 20 april 2020
    • 240 pagina's

    Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit,…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    11,99

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 11,99

  • bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401441797
    • 21 maart 2017
    • 288 pagina's

    Oververmoeid, pijnlijke spieren, hartkloppingen, een krop in je keel, onrustige darmen, duizeligheid,…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    12,99

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 25 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
    Nieuw en Tweedehands vanaf 22,50

    Ebook 12,99

  • in de maalstroom van je leven
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020965162
    • 01 juli 2006
    • 242 pagina's

    In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    11,99

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
    Nieuw en Tweedehands vanaf 10,44

    Ebook 11,99

  • De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020219470
    • 16 november 2022
    • 160 pagina's

    In 'Burn-on' geeft Mieke Lannoey tips om een functionerende burn-out te voorkomen, wanneer je niet meer…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    12,99

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 20 euro.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 12,99

  • leer 'Het ABC van ontstressen'
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9781616272838
    • 22 november 2018
    • 280 pagina's

    Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    9,95

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 24 euro en 95 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 9,95

  • gelukkig en veerkrachtig leven in het nu
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401451758
    • 03 januari 2018
    • 248 pagina's

    Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    Paperback
    24,05
    Paperback
    19,50

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
    • Nederlands
    • Hardcover
    • 9789020212983
    • 15 november 2016
    • 120 pagina's

    Met De kracht van het Nu in de praktijk, gebaseerd op de bestseller De kracht van het Nu, kun je heel…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    9,99
    Hardcover
    33,00
    Paperback
    19,50
    Paperback
    19,95

    Prijsinformatie en bestellen

    De prijs van dit product is 17 euro en 50 cent.
    Op voorraad
    Select Nu besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 9,99