Boeken over omgaan met stress en burn-out

Hoe word ik stress de baas? Op deze pagina vind je allerlei boeken over hoe jij je gedachten kunt verzetten, je hoofd weer leeg kan maken en hoe je stress kan verminderen. De boeken zijn naast informatief ook een inspiratiebron, omdat ze ook zijn geschreven door mensen die zelf met stress of een burn-out te maken hebben gehad.

4709 resultaten

  • Het ultieme anti-stressboek
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789000363698
    • 08 oktober 2018
    • 224 pagina's

    Hoe het met ons gaat? Fokking druk natuurlijk! Druk is het nieuwe normaal. Een volle agenda en een vol… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 9,99
    Digitaal luisterboek
    € 12,99
    17 99
    Op voorraad
    Select
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis
  • Over angst, zelfliefde en acceptatie
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789026357831
    • 17 januari 2022
    • 256 pagina's

    Wat ik eerder had willen weten van Marian Mudder is hét boek voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    Digitaal luisterboek
    € 12,99
    E-book
    € 9,99
    20 99
    Op voorraad
    Select
    Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
  • Mentaal gezond in een gestoorde wereld
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789000372454
    • 21 juni 2022
    • 232 pagina's

    ‘Een must-read. Dit boek biedt troost, een perspectief, een boek waar je echt wat mee kan: fuck perfect!… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 12,99
    21 99
    Op voorraad
    Select
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis
  • Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020216820
    • 14 juli 2020
    • 336 pagina's

    'Wanneer je lichaam nee zegt' van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 12,99
    Digitaal luisterboek
    € 15,00
    20 -
    Adviesprijs 25,00

    Je bespaart 20%

    Op voorraad
    Select
    Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
  • maar niet altijd
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789090305684
    • 18 oktober 2018
    • 240 pagina's

    Carolien en Suzan zijn, net als iedereen, gek op stress! Toch praten we er vaak negatief over. Onterecht,… Meer

    24 95
    Op voorraad
    Select
    Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
  • Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401476256
    • 21 juni 2021
    • 240 pagina's

    Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 13,99
    22 99
    Op voorraad
    Select
    Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
  • Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020219456
    • 07 december 2022
    • 496 pagina's

    In 'De mythe van normaal' laat Gabor Maté zien wat 'normaal' in een toxische maatschappij betekent voor… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 12,99
    25 -
    Op voorraad
    Select
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis
  • De erfenis van familietrauma
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020219401
    • 30 december 2022
    • 256 pagina's

    Ontrafel je erfenis van familietrauma met 'Het is niet met jou begonnen' van Mark Wolynn en doorbreek… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 12,99
    25 -
    Op voorraad
    Select
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis
  • Overstijg jezelf met The Ice Man
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789021578415
    • 10 november 2020
    • 296 pagina's

    Wim Hof vertelt op aangrijpende en gepassioneerde wijze in zijn nieuwe boek ‘De Wim Hof Methode’ dat… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 10,99
    24 50
    Op voorraad
    Select
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis
  • hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789022337981
    • 16 augustus 2021
    • 192 pagina's

    De mallemolen van het leven eist steeds meer van ons, met alle gevolgen van dien. Veel mensen botsen… Meer

    23 99
    Op voorraad
    Select
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis
  • Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020217148
    • 05 oktober 2020
    • 256 pagina's

    In ‘Ongekende gevoelens’ van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 12,99
    Digitaal luisterboek
    € 15,00
    22 50
    Op voorraad
    Select
    Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
  • bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401441797
    • 21 maart 2017
    • 288 pagina's

    Oververmoeid, pijnlijke spieren, hartkloppingen, een krop in je keel, onrustige darmen, duizeligheid,… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 12,99
    25 99
    Op voorraad
    Select
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis
  • Gids voor een bewust en gelukkig leven
    • Nederlands
    • Hardcover
    • 9789020219098
    • 18 januari 2022
    • 224 pagina's

    Eckhart Tolles De kracht van het Nu, hét spirituele boek van het afgelopen decennium, nodigt je uit je… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    Onbekende bindwijze
    € 16,50
    Digitaal luisterboek
    € 17,50
    23 50
    Op voorraad
    Select
    Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789022337684
    • 20 oktober 2020
    • 192 pagina's

    Iedereen ervaart weleens dat stress je de adem beneemt, je te snel of te oppervlakkig doet ademen. Als… Meer

    22 99
    Op voorraad
    Select
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789024595358
    • 29 maart 2022
    • 320 pagina's

    Alle vaardigheden om de ups & downs van het leven te doorstaan: Dr. Julie Smith hielp online al miljoenen… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 12,99
    22 99
    Op voorraad
    Select
    Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
  • De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020219470
    • 16 november 2022
    • 160 pagina's

    In 'Burn-on' geeft Mieke Lannoey tips om een de functionerende burn-out te voorkomen, wanneer je niet… Meer

    20 -
    Op voorraad
    Select
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis
  • Stop met leeglopen en verbeter je relaties
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020218381
    • 13 augustus 2021
    • 224 pagina's

    In ‘Patronen van ongekende gevoelens doorbreken’ van Jonice Webb leer je hoe je emotionele verwaarlozing… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 12,99
    22 50
    Op voorraad
    Select
    Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
  • versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401403962
    • 22 mei 2015
    • 208 pagina's

    Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende… Meer

    21 99
    Op voorraad
    Select
    Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401446853
    • 04 oktober 2017
    • 128 pagina's

    Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 10,99
    16 99
    Op voorraad
    Select
    Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
    • Nederlands
    • Hardcover
    • 9789020212983
    • 15 november 2016
    • 120 pagina's

    Met De kracht van het Nu in de praktijk, gebaseerd op de bestseller De kracht van het Nu, kun je heel… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 9,99
    Hardcover
    € 34,95
    Paperback
    € 21,95
    16 50
    Op voorraad
    Select
    Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
  • Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789090321295
    • 21 november 2019
    • 256 pagina's

    Hoogsensitieve High Sensation Seekers (HSS) willen prikkels niet mijden, maar intens ervaren. Ongeveer… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 15,00
    Digitaal luisterboek
    € 15,00
    25 -
    Op voorraad
    Select
    Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
  • Over de grenzen van stress
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789044651089
    • 19 september 2022
    • 328 pagina's

    Ons dagelijks leven is hectischer dan ooit. Geen wonder dat burn-outklachten zo herkenbaar zijn: één… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    € 13,99
    23 50
    Op voorraad
    Select
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis
  • Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij
    • Nederlands
    • E-book
    • 9789020219463
    • 07 december 2022
    • 536 pagina's
    • Adobe ePub

    In 'De mythe van normaal' laat Gabor Maté zien wat 'normaal' in een toxische maatschappij betekent voor… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    Paperback
    € 25,00
    12 99
    Direct beschikbaar
  • gelukkig en veerkrachtig leven in het nu
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401451758
    • 03 januari 2018
    • 248 pagina's

    Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste… Meer

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    Paperback
    € 14,24
    Paperback
    € 22,99
    22 99
    Op voorraad
    Select
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.