Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789041715432
  • 09 januari 2024
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Alle vaardigheden om de ups & downs van het leven te doorstaan: Dr. Julie Smith hielp online al miljoenen mensen hun mentale gezondheid te optimaliseren.

Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen. 'In therapie leer je hoe je hersenen werken en hoe je dat in je voordeel kunt gebruiken. In dit boek maak ik die inzichten toegankelijk zodat iedereen daar gebruik van kan maken in het dagelijks leven. Een methode om weerbaar te blijven in moeilijke tijden en om mentale gezondheid iedere dag te optimaliseren.' Dr. Julie Smith

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
09 januari 2024
Aantal pagina's
320
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Julie Smith
Hoofduitgeverij
Rainbow

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
121 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
191 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
121 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
191 mm
Verpakkingsgewicht
216 g

EAN

EAN
9789041715432

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • beknopt, altijd handig

    alles waar je tegenaan loopt in een dip word beschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro.
Op voorraad
Select
Nu besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

  • How to Talk to Anyone
    6,49
    Verkoop door bol
  • Omringd door idioten
    15,00
    Verkoop door bol
  • Ik voel me zo
    22,99
    Verkoop door bol
  • Why Has Nobody Told Me This Before?
    14,68
    Verkoop door bol
  • De mythe van normaal
    25,00
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen