Terug Terug

Vitaliteitsbijbel op weg naar vitaliteit in 9 stappen

Name: Vitaliteitsbijbel
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Paul Wormer

Auteur: Paul Wormer

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Paul Wormer

Nederlands
Hardcover
9789090296265
23 maart 2016
193 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Wanneer ben je gezond en wanneer vitaal? Wat hebben energie, slaap en beweging daarmee te maken? En welke rol spelen ademhaling, eten, drinken, seksualiteit en stress daarbij?Arts en bedrijfskundige Paul Wormer is een vitaliteitsspecialist bij uitstek. Jarenlang gaf hij talloze trainingen en workshops en schreef hij Vitaal werken, vitaal leven, de voorganger van dit boek, dat inmiddels ook in het Duits is vertaald. In de Vitaliteitsbijbel werkt hij in negen stappen uit hoe je je vitaliteit kunt versterken. Dat doet hij met luchtig gebrachte wetenschappelijke kennis, maar ook met praktische tips en voorbeelden, die stimuleren om zelf uit te proberen wat bij je past. Dit boek is bedoeld voor iedereen die nieuwsgierig is hoe je je vitaliteit kunt vergroten. En verder speciaal voor als je minder levensenergie hebt dan je wilt, als je het gevoel hebt meer uit je leven te kunnen halen omdat je energie verspilt, of als je bang bent burn-out te raken of dat niet nog eens wilt meemaken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 23 maart 2016
Aantal pagina's: 193
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Paul Wormer
Hoofdredacteur: Martijn Niemeijer
Tweede Redacteur: Martijn Niemeijer
Hoofduitgeverij: Paul Wormer Consultancy

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 154 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 217 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 154 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 217 mm
Verpakkingsgewicht: 427 g

EAN

EAN: 9789090296265

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Wat een heerlijk boek!
- Vertigootje
- 40-49 jaar
- Utrecht
- 17 mei 2016
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- goed onderbouwd
- Inspirerend
- goed onderbouwd
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Afgelopen weken heb ik met plezier steeds kleine stukjes van dit boek gelezen. Jammer dat het nu uit is. Ik was verrast dat er in zo'n relatief beknopt boek zo ongelooflijk veel informatie kan staan. En tegelijk leest het als een trein. In het bijzonder heb ik genoten van het hoofdstuk over slapen en de voorbereiding erop. Ook de voorbeelden zijn heel verhelderend. Een echte aanrader dus. Het boek helpt je om eens even stil te staan bij alles wat in je leven zo vanzelfsprekend lijkt maar dat helemaal niet is. Je kunt op alle gebieden iedere dag opnieuw kiezen hoe je wilt omgaan met je eten, je slaap, met stress, beweging, noem maar op. Leuk toch!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Aanrader.
- Bakkerfan
- 60-69 jaar
- Leiden
- 18 juli 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Helder, toegankelijk en compleet.

Vond je dit een nuttige review?

2

0