Waarom doe ik zo? Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind

Name: Waarom doe ik zo?
Rating: 5.0 (3 reviews)
Author: Robert Jackman

Auteur: Robert Jackman

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Ankhhermes, Uitgeverij

Auteur: Robert Jackman

Nederlands
Paperback
9789020220612
28 juni 2023
280 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Tem je triggers en begrijp je impulsieve reacties beter met de inzichten die Robert Jackman in ‘Waarom doe ik zo?’ geeft.

Waarom doe ik zo? van Robert Jackman leert je om vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd.

Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom voel ik me zo vaak somber en angstig? Waarom word ik zo vaak teleurgesteld en ben ik het slachtoffer van de situatie?

Dit soort patronen heeft vaak hun oorsprong in je jeugd. Je hebt jezelf dingen verteld of aangeleerd om met bepaalde situaties om te kunnen gaan. Nu je volwassen bent is dit nog steeds jouw waarheid. Maar eigenlijk reageer je vanuit je gewonde innerlijke kind: je gekwetste gevoelens als gevolg van trauma in je kindertijd uiten zich op volwassen leeftijd in de vorm van bijvoorbeeld woede, eenzaamheid, slechte relatiekeuzes, een negatief zelfbeeld en pleasegedrag.

In dit boek ontrafel je stap voor stap de pijn uit het verleden. Je leert begrijpen waarom je zo impulsief reageert en Robert Jackman reikt je een methode aan waarmee je kunt helen en een authentiek leven leert omarmen. De verhalen en oefeningen in dit gemakkelijk te lezen boek helpen je daarbij. Elk hoofdstuk brengt je dichter bij de oorspronkelijke verwonding van je innerlijke kind, laat je pijn erkennen zodat je uiteindelijk kunt helen.

Tem je triggers voor eens en voor altijd.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 28 juni 2023
Aantal pagina's: 280
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Robert Jackman
Hoofduitgeverij: Ankhhermes, Uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler: Jorgen van Drunen

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 145 mm
Product hoogte: 27 mm
Product lengte: 220 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 145 mm
Verpakking hoogte: 27 mm
Verpakking lengte: 220 mm
Verpakkingsgewicht: 421 g

EAN

EAN: 9789020220612

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Gezin & Relaties

Psychologie

Geluk & Zelfvertrouwen

Populaire psychologie

Sociale vaardigheden

Angsten & Fobieën

Depressie

Familie & Relaties

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Perfect boek
- WilbertE
- 40-49 jaar
- Gelderland
- 4 augustus 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Duidelijk geschreven
Geschreven bij Waarom doe ik zo?

Geweldig helder geschreven, je krijgt veel handvatten waar je iets mee kan doen, de inzicht geeft weer waarom je iets doet, zonder dat je er bewust van bent, een echte aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

10

0
Therapie in boekvorm
- San72663
- 30-39 jaar
- 5 januari 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Grondig
- Oefeningen
Geschreven bij Waarom doe ik zo?

Dit boek was precies wat ik zocht. Het laat je grondig de oorsprong van je reacties onderzoeken en geeft veel stof tot nadenken. Het voelt als een therapie die je zelfstandig doet. Het is diepgaand en ik vond het erg behulpzaam.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Eén van de betere (zelf) inzicht boeken
- Harm48
- 40-49 jaar
- Bakkeveen
- 26 oktober 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Duidelijk verwoord. Een mix van theorie en (eigen) praktijk ervaring.

Vond je dit een nuttige review?

1

0