Convict Conditioning 2 Advanced Prison Training Tactics for Muscle Gain, Fat Loss and Bulletproof Joints
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781942812142
- 26 juni 2018
- 356 pagina's
Samenvatting
With Convict Conditioning 2, Coach Wade takes us even deeper into the subtle nuances of training with the ultimate resistance tool: our bodies. In plain English, but with an amazing understanding of anatomy, physiology, kinesiology and, go figure, psychology, Coach Wade explains very simply how to work the smaller but just as important areas of the body such as the hands and forearms, neck and calves and obliques in serious functional ways.
His minimalist approach to exercise belies the complexity of his system and the deep insight into exactly how the body works and the best way to get from A to Z in the shortest time possible.
This book is, as was his first, an amazing journey into the history of physical culture disguised as a book on calisthenics. But the thing that Coach Wade does better than any before him is his unbelievable progressions on every exercise and stretch! He breaks things down and tells us exactly how to proceed to get to whatever level of strength and development we want. And gives us the exact metrics we need to know when to go to the next level.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 juni 2018
- Aantal pagina's
- 356
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Paul Wade
- Hoofduitgeverij
- Dragon Door Publications,U.S.
Overige kenmerken
- Editie
- 2
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 170 mm
- Product hoogte
- 18 mm
- Product lengte
- 239 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 170 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 239 mm
- Verpakkingsgewicht
- 789 g
EAN
- EAN
- 9781942812142
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Moderne versie van klassieke kennis
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
mooi vervolg op een iconisch boek.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.