Eat Move Sleep How Small Choices Lead to Big Changes

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Hardcover
  • 9781939714008
  • 24 oktober 2013
  • 246 pagina's
Alle productspecificaties

Tom Rath

Tom Rath is onderzoeker, spreker en bestsellerauteur. Zijn boeken zijn wereldwijd meer dan 5 miljoen keer verkocht en vertaald in 16 talen. Hij is werkzaam als Gallup senior scientist, waar hij eerder dertien jaar lang leiding gaf aan het werk van de organisatie op het gebied van medewerkersbetrokkenheid, sterke punten, leiderschap en welzijn. Hij is ook wetenschappelijk adviseur van Welbe, een start-up gericht op draagbare technologie. Rath studeerde aan de University of Michigan en de University of Pennsylvania, waar hij nu regelmatig docent is. Daarnaast begeleidt hij organisaties en onderzoeken over selectie, leiderschap, welzijn en talentontwikkeling van werknemers.

Samenvatting

Once in a while, a book comes along that changes how you think, feel, and act every day. In Eat Move Sleep, #1 New York Times bestselling author Tom Rath delivers a book that will improve your health for years to come. While Tom's bestsellers on strengths and well-being have already inspired more than 5 million people in the last decade, Eat Move Sleep reveals his greatest passion and expertise. Quietly managing a serious illness for more than 20 years, Tom has assembled a wide range of information on the impact of eating, moving, and sleeping. Written in his classic conversational style, Eat Move Sleep features the most proven and practical ideas from his research. This remarkably quick read offers advice that is comprehensive yet simple and often counterintuitive but always credible. Eat Move Sleep will help you make good decisions automatic -- in all three of these interconnected areas. With every bite you take, you will make better choices. You will move a lot more than you do today. And you will sleep better than you have in years. More than a book, Eat Move Sleep is a new way to live.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
24 oktober 2013
Aantal pagina's
246
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Tom Rath
Tweede Auteur
Tom Rath
Hoofduitgeverij
Missionday

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
142 mm
Product hoogte
25 mm
Product lengte
213 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
207 mm
Verpakkingsgewicht
680 g

EAN

EAN
9781939714008
Nog geen reviews

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 19 euro en 74 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

  • 50 lessen voor ondernemers
    34,99
    Verkoop door bol
  • Elon Musk
    29,99
    Verkoop door bol
  • Eet, beweeg, slaap
    27,50
    Verkoop door bol
  • The One Thing
    15,98
    Verkoop door bol
  • Atomic Habits
    12,59
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen