Toen kreeg ik weer lucht Overwin je postnatale depressie en krijg je leven terug

Auteur: Tilda Timmers
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789491757457
  • Druk: 1
  • april 2017
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Moeder worden is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Niet elke vrouw zit na de bevalling op een roze wolk, soms is die wolk een verstikkende grijze. Je bent somber en vindt het spannend, je twijfelt of je een goede moeder bent en je slaapt slecht.
Je omgeving heeft niet altijd begrip voor zo'n postnatale depressie en je durft er zelf misschien ook niet over te praten. Tilda Timmers is ervaringsdeskundige, therapeut en begeleider van moeders met een postnatale depressie. Ze doorbreekt het taboe en helpt je met dit boek om je depressie te overwinnen en je leven terug te krijgen. Herkenbaar, humoristisch, een heerlijke steun in de rug.
Openhartig vertelt Tilda Timmers haar persoonlijke verhaal en dat van veel andere vrouwen. Met mindfulness-technieken en talloze praktische adviezen helpt ze je om de negatieve gedachtenstroom te stoppen, tijd voor jezelf te maken en weer te genieten van je leven als moeder.
'Tilda spreekt uit ervaring en met de juiste nuchterheid en humor heeft ze mij goed weten te bereiken. Ze geeft heldere en toepasbare handvatten, erg praktisch.' (Jessica 39 jaar)

'Ik ben onwijs blij met de tips die ik van Tilda gekregen heb. Ik ben gewoon weer happy. Wat een bevrijding.' (Marieke 35 jaar)

'Tilda geeft je de juiste handvatten om de niet-zo-rozewolk-periode door te komen.' (Ilva 30 jaar)
4.5
van de 5
Aantal reviews: 17
1
0
0
4
12
  • Copy/Paste psychologie
    • Achterhaald
    • on geïnspireerd
    • slechte onderbouwing

    Het boek is geschreven door een zogenaamde ervaringsdeskundige. Nergens zie ik wetenschappelijke onderbouwing. Veel teksten om te werken aan jezelf zijn letterlijk copy/Paste uit andere zelfhulp boeken / cursussen. Al met al een bijelkaar geraapt zooitje van een gewiekste dame die een hoop poeha verkoopt

    Vond je dit een nuttige review?
    11 4 Ongepaste review?
  • (H)eerlijke humor
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Fijn boek geschreven door iemand die duidelijk weet waar ze over praat. Tilda geeft goede adviezen met een fijn gevoel voor humor. Het leest fijn en is erg toegankelijk geschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    6 2 Ongepaste review?
  • Begripvolle vriendin met fijne adviezen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend
    • met humor
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek heb ik gelezen voor ik moeder werd en ik kon me toen niet voorstellen dat ik erg onzeker zou zijn over moeder-zijn en wat het beste voor mijn baby is. Moeder worden is een ingrijpende gebeurtenis en álles rond je kindje is nieuw. Bovendien verandert je kindje zo snel dat een manier die werkt soms maar een week werkt en daarna heeft het weer iets anders nodig. In die maanden van wennen aan je nieuwe leven, je nieuwe rol en onzekerheden, is het boek van Tilda Timmers heerlijk om erbij te pakken. Als een vriendin laat ze zien dat je twijfels heel normaal zijn, dat intrusies (waarbij je je verbeeldt dat je je kindje last vallen bijvoorbeeld) je wijzen op je verantwoordelijkheidsgevoel en dat het normaal is dat je het af en toe even niet meer ziet zitten. Timmers geeft je duidelijke adviezen om door zware periodes heen te komen en je oude en nieuwe leven te verenigen. Om zo jezelf meer en meer te vinden, waardoor je kunt genieten van je moeder-zijn en van je kindje.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Perfecte combi van praktisch en humoristisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit boek is een ontzettende aanrader! Het is praktisch, de tips zijn concreet en het leest gemakkelijk weg. Tilda weet een toch beladen onderwerp met veel humor bespreekbaar te maken waardoor het taboedoorbrekend is (zonder het te bagatelliseren!). Het boek staat vol anekdotes en is goed geschreven waardoor het toegankelijk is voor iedereen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Ruimte
    • Inspirerend

    Als je letterlijk en/of figuurlijk geen lucht meer krijgt na de geboorte van je kindje dan kun je wellicht op adem komen met behulp van dit boek.
    Tilda heeft een boek geschreven waarin al haar ervaring als professional en ervaringsdeskundige samenkomt. Zodat jij niet opnieuw het wiel hoeft uit te vinden!
    Een postnatale depressie is serieus, de luchtige schrijfwijze van Tilda en de praktische tips scheppen ruimte.
    Door het boek te kopen zet je een mooie stap voor jezelf, je partner en jullie kindje/ kinderen.
    Renata ( hapthoterapeut)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geeft hoop en vertrouwen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prima boek. Toegankelijk, veel herkenning. Praktisch. Fijn boek om te lezen, juist als je het allemaal niet meer ziet zitten. Aanrader voor alle jonge moeders. Ook omdat je niet in een depressie hoeft te zitten om je rot te voelen. Ook daar helpt het bij. Moeder worden is nu eenmaal een ingrijpende gebeurtenis. En daar bij stil staan en er de tijd voor nemen is heel nuttig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat een heldin!
    • in een woord geweldig

    Dit boek helaas pas gevonden na de bevalling, na de eerste zware weken.
    Het boek heeft me doen lachen en doen huilen, het bood bevestiging die ik hard nodig had. Een topic dat onbesproken blijft tot je zelf tegen de muur loopt. Als ik er aan denk hoe ik me de eerste weken voelde kan ik weer emotioneel worden, dit boek was voor mij herkenning. Als zalf voor mijn mama ziel die ook maar gewoon haar best deed.

    Ik zou willen dat deze in mijn kraampakket zat!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Helder, humoristisch, helpend
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Een boek dat, ook wanneer men niet zoveel energie heeft om te lezen, toegankelijk is door de humoristische schrijfstijl, overzichtelijke indeling en tekstvakken. Een eerlijk verhaal dat andere moeders in dezelfde situatie kan verlichten en helpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Elke jonge moeder zou dit moeten lezen
    • Toegankelijk

    Tilda schrijft op een mooie, makkelijke manier over haar ervaringen met een postnatale depressie. Het helpt vrouwen die zelf 'geen roze wolk ervaren'.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Zeker een aanrader.
    • Inspirerend

    Ik vind het mooi geschreven, vanuit de visie van de schrijfster. Persoonlijke, maar ook herkenbare verhalen. Leuk dat elk hoofdstuk begint met een inspirerende quote. Zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2017
Afmetingen
21,5 x 14,1 x 1,4 cm
Aantal pagina's
160 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Tilda Timmers
Uitgever
Bigbusinesspublishers

EAN

EAN
9789491757457

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
4 h
NUR code
770
Subtitel
Overwin je postnatale depressie en krijg je leven terug

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (1)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht