Terug Terug

Yoga Exercises for Teens Developing a Calmer Mind and a Stronger Body

Name: Yoga Exercises for Teens
Author: Helen Purperhart

Auteur: Helen Purperhart

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Helen Purperhart

Engels
Spiraalgebonden
9780897935043
01 juli 2008
110 pagina's

Alle productspecificaties

Helen Purperhart

Helen Purperhart is dé kinderyogadocente van Nederland. Vanuit haar twee grote passies spelen en yoga leidt zij haar succesvolle bedrijf 'Jip en Jan', van waaruit zij kinderyogadocenten kindercoaches en yogateachers opleidt. Daarnaast schrijft Helen Purperhart boeken, maakt zij CD's en kaartenboxen die in de yogapraktijk gebruikt kunnen worden. Met haar enthousiasme, inspiratie en ondernemerszin is zij van onschatbare waarde voor met name de kinderyoga in Nederland en daarbuiten.

Alles van Helen Purperhart

Samenvatting

Yoga provides not only an excellent, low-impact workout, it also helps young people in key areas such as body awareness, flexibility, concentration, stress reduction, and self-expression. The exercises and games in this easy-to-follow guide are specifically designed to fit the needs of teenagers and to show teens how to work out and train their bodies in a relaxed way. It requires no advance knowledge or preparation and can be used by anyone working with teens between the ages of 10 and 20. The exercises are divided into static postures, dynamic postures, and exercises in pairs. There are also visualization and meditation exercises based on the four elements of nature as well as an introduction to the basics of yoga philosophy. The book can be used with large and small groups or as part of a parent-teen activity. Practicing yoga together is a perfect opportunity for parents and teens to exercise, talk, and spend time together in a healthy, positive manner.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Spiraalgebonden
Oorspronkelijke releasedatum: 01 juli 2008
Aantal pagina's: 110
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Helen Purperhart
Hoofdillustrator: Barbara van Amelsfort
Co Illustrator: Barbara van Amelsfort
Hoofduitgeverij: Hunter House Publishers

Vertaling

Eerste Vertaler: Amina Marix Evans

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 6 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 156 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 231 mm
Verpakkingsgewicht: 230 g

EAN

EAN: 9780897935043

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Gezin & Relaties

Ouderschap & Opvoeding

Fitness & Conditie

Zwangerschap & Babyverzorging

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.