Zu dick Auch Sie koennen abnehmen Mit Genuss und Erfolg, aber ohne Diät
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Auteur:
Monika Lewandowski
- Duits
- Paperback
- 9783662619858
- 18 september 2020
- 168 pagina's
Samenvatting
- Motivieren Sie sich mit einem Erfolgstagebuch- Essen Sie „anders“, trinken Sie sich schlank, entschärfen Sie Kalorienbomben, entrümpeln Sie Ihre KüchePlus: Kosmetische Tipps, damit die Haut nicht schlaff hängt, wo vorher Fettpolster waren.
Abnehmen ohne Diät und mit Erfolg!
- Medizinisches Fachwissen zu persönlicher Gewichtsklasse, Kalorienbedarf, gesundheitlichen Folgen von Übergewicht. - Führen Sie ein Erfolgstagebuch für die eigene Motivation- Essen Sie „anders“, trinken Sie sich schlank, entschärfen Sie Kalorienbomben, entrümpeln Sie Ihre Küche und verlieren gleichzeitig überflüssige Pfunde. - Bleiben Sie schlank mit bewusstem Essen und regelmäßiger Bewegung Plus: Kosmetische Tipps, damit die Haut nicht schlaff hängt, wo vorher Fettpolster waren.
Für alle, die abnehmen wollen oder müssen: Ob Sie ein paar Kilos zu viel haben oder sich bei Ihnen starkes Übergewicht angesammelt hat und Abnehmen dringend nötig ist. Die erfahrene Autorin und Ärztin unterstützt Sie mit Tipps und Tricks. So werden und bleiben Sie dauerhaft schlank, gesund und zufrieden mit Ihrem Körper.
Die AutorinDr. med. Monika Lewandowski, Ärztin, Wissenschaftlerin und Autorin zu verschiedenen medizinisch-wissenschaftlichen Themen sowie begeisterte Ratgeber-Leserin.
Abnehmen ohne Diät und mit Erfolg!
- Haben auch Sie keine Lust mehr auf den Jo-Jo-Effekt nach diversen Diäten?
- Übergewicht kann krank machen. Kennen Sie die Risiken?
- Schieben Sie die notwendige Gewichtsabnahme auch permanent vor sich her?
- Medizinisches Fachwissen zu persönlicher Gewichtsklasse, Kalorienbedarf, gesundheitlichen Folgen von Übergewicht. - Führen Sie ein Erfolgstagebuch für die eigene Motivation- Essen Sie „anders“, trinken Sie sich schlank, entschärfen Sie Kalorienbomben, entrümpeln Sie Ihre Küche und verlieren gleichzeitig überflüssige Pfunde. - Bleiben Sie schlank mit bewusstem Essen und regelmäßiger Bewegung Plus: Kosmetische Tipps, damit die Haut nicht schlaff hängt, wo vorher Fettpolster waren.
Für alle, die abnehmen wollen oder müssen: Ob Sie ein paar Kilos zu viel haben oder sich bei Ihnen starkes Übergewicht angesammelt hat und Abnehmen dringend nötig ist. Die erfahrene Autorin und Ärztin unterstützt Sie mit Tipps und Tricks. So werden und bleiben Sie dauerhaft schlank, gesund und zufrieden mit Ihrem Körper.
Die AutorinDr. med. Monika Lewandowski, Ärztin, Wissenschaftlerin und Autorin zu verschiedenen medizinisch-wissenschaftlichen Themen sowie begeisterte Ratgeber-Leserin.
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 18 september 2020
- Aantal pagina's
- 168
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Monika Lewandowski
- Hoofduitgeverij
- Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. K
Overige kenmerken
- Editie
- 1. Aufl. 2020 ed.
- Product breedte
- 155 mm
- Product lengte
- 235 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 155 mm
- Verpakking hoogte
- 234 mm
- Verpakking lengte
- 235 mm
- Verpakkingsgewicht
- 454 g
EAN
- EAN
- 9783662619858
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- Categorieën
- Taal
- Duits
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: Paperback
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