Das Herz des Yoga Körper, Geist, Gefühle - Die drei Säulen der Transformation
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Max Strom
Max Strom is internationaal bekend leraar en spreker op het gebied van yoga en meditatie en wordt gezien als een nieuwe grote inspirator op het gebied van persoonlijke transformatie. Hij geeft regelmatig TED-talks en schrijft artikelen voor onder andere New York Times en Huffington Post.
Samenvatting
Den Geist des Yoga leben – Gelassenheit im Alltag finden
YOGA IST POPULÄRER DENN JE und zum Inbegriff für Wellness, Schönheit und Entspannung geworden. Doch Yoga vermag weit mehr: Max Strom nimmt seine Leser mit auf eine Reise, die zum Wesenskern der indischen Weisheitslehre vordringt. Er erklärt nicht, wie wir unsere Körper kunstvoll verknoten, sondern wie wir die Knoten in unseren Herzen lösen. Erstmals zeigt ein herausragender Lehrer der neuen Generation, wie Yoga uns nicht nur 'fitter' macht, sondern das gesamte Leben positiv verwandeln kann: Übungen wie 'Richte dich jeden Morgen auf ein Ziel aus' oder 'Erfahre mit Hilfe tiefer Atmung deine Gefühle neu' helfen uns, tagtäglich Frieden, Klarheit und Konzentration zu bewahren.
Max Stroms neue Sicht des Yoga hat ihm bereits eine treue Anhängerschaft auf drei Kontinenten erworben. Allen Menschen, die ihr Leben intensiv und kraftvoll leben wollen, bietet dieses Buch eine verlässliche Basis.
YOGA IST POPULÄRER DENN JE und zum Inbegriff für Wellness, Schönheit und Entspannung geworden. Doch Yoga vermag weit mehr: Max Strom nimmt seine Leser mit auf eine Reise, die zum Wesenskern der indischen Weisheitslehre vordringt. Er erklärt nicht, wie wir unsere Körper kunstvoll verknoten, sondern wie wir die Knoten in unseren Herzen lösen. Erstmals zeigt ein herausragender Lehrer der neuen Generation, wie Yoga uns nicht nur 'fitter' macht, sondern das gesamte Leben positiv verwandeln kann: Übungen wie 'Richte dich jeden Morgen auf ein Ziel aus' oder 'Erfahre mit Hilfe tiefer Atmung deine Gefühle neu' helfen uns, tagtäglich Frieden, Klarheit und Konzentration zu bewahren.
Max Stroms neue Sicht des Yoga hat ihm bereits eine treue Anhängerschaft auf drei Kontinenten erworben. Allen Menschen, die ihr Leben intensiv und kraftvoll leben wollen, bietet dieses Buch eine verlässliche Basis.
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 286
- Illustraties
- Nee
Overige kenmerken
- Verpakking breedte
- 144 mm
- Verpakking hoogte
- 29 mm
- Verpakking lengte
- 223 mm
- Verpakkingsgewicht
- 497 g
EAN
- EAN
- 9783424630343
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Duits
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