Hellmann, K: Gesund bleiben mit HERZ und Verstand Erwecke den Helden in dir!
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Auteur:
Dr.-Ing. Karl-Heinz Hellmann
- Duits
- Paperback
- 9783864760952
- 139 pagina's
Samenvatting
Der Entdecker des Gesundheitskontos Dr.-Ing. Karl-Heinz Hellmann, der als Strategieexperte viele Unternehmen erfolgreich trainiert, musste aufgrund eines angeborenen Herzfehlers im Jahre 2013 acht Stunden lang am offenen Herzen operiert werden. Nach dem Eingriff war die Prognose der Ärzte überwiegend negativ. Doch statt zu resignieren startete er durch. Seine lebenslang gute Grundkonstitution half ihm zwar, sich schnell wieder zu erholen und heute medikamentenfrei zu leben. Doch es wurde ihm schnell klar, dass mehr hinzukommen musste, um den Erfolg langfristig zu sichern. Nämlich eine ganzheitliche Perspektive, Achtsamkeit für sich selbst sowie mentale Stärke und der Aufbau eines soliden ''Gesundheitskontos'' durch gezielte Trainingsmaßnahmen. Seine Methoden lassen sich zum Erreichen sehr großer persönlicher oder unternehmerischer Ziele anwenden, da die Prinzipien identisch sind. Dieses Buch ist eine Bedienungsanleitung für das Leben schlechthin. Es macht viele Ratgeber, die sich einzelnen Aspekten der gesundheitlichen Vorsorge widmen, überflüssig. Die direkte Umsetzung des Wissens in praktische Übungen und Trainingspläne lässt die ''Beherztheit'', mit der sich der Autor seinem Thema widmet, direkt auf den Leser und die Leserin überspringen.
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 139
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dr.-Ing. Karl-Heinz Hellmann
- Hoofduitgeverij
- Waldkirch Kg
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 148 mm
- Verpakking hoogte
- 12 mm
- Verpakking lengte
- 216 mm
- Verpakkingsgewicht
- 263 g
EAN
- EAN
- 9783864760952
Je vindt dit artikel in
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- Duits
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